简单生活，健康人生！

5.0 90天周检视 20180819-20180826

一次专注做一件事。活在每一个当下。

我的三个标签：

1、软件公司经营者

2、9岁孩子的母亲

3、心灵疗愈老师

90天践行目标

1、陪孩子1小时/日

2、听课1.5小时/日

3、6:30起床，10:30睡觉，睡足8小时。

一、学习

1、听课每天2小时

2、空间整理1小时。

3、学习《对话稻盛和夫》

二、效能

1、每日见客户2波，最多一天见5个总经理。

2、提前完成8月第四周检视。

3、一个月回家看妈妈两次。

三、事业

1、初步达成一个意向客户！

2、8月业绩增长，比去年同期增长25%。

3、深度服务主要客户。本周主要关注一个大客户和两个新客户上线。

4.关注客户服务体验

四、社交和亲情

1、与妈妈电话交流2次，8月第2次回金华看妈妈

2、与第三方达成互动主动，感恩大家支持！

3、给朋友孩子祝贺生日，提前记得的感觉真好。

4、祝贺侄子考上知名高中。

5、给妈妈买了钙片。

6、给男神买了养生茶。

7、给自己买了胶原蛋白 酵素 。

7、第一次给孩子做了身份证。

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五、健康

1、早6:30晚22:30，早起5/7，早睡做到5/7。

2.回归身体的重要，注重口腔和身体清洁。做脸保养一次！

3.10:00睡觉生物钟启动。

4.每天学习健康功课，每天念完美健康的7个神奇语句。

5.营养餐+全素食第5天，感觉身体很轻松，我会坚持7天，第8天开始，营养餐加少量主食。

6、每天喝生姜红枣茶。

六、家庭

1、陪伴孩子更用心，学习做一个好妈妈。

2、家里花草养护的越来越有生命力。感恩土地和花草的滋养。

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3、家里更整洁有序。越来越觉得有序的生活，让人舒心。

4.与他沟通虽然每天不多，但是很安心！谢谢！

七、财富

1、很长一段时间体验财富，现在懂得金钱的运作规则，在值得感和配得感的基础上，想去体验欣赏余额的快乐。

2、财富进入更加顺滑。

3、吸引了越来越多高能量的客户。

4、合理消费。每一个月给妈妈寄一次礼物。

八、幸福时光

1.安排好工作。回来看妈妈。祭拜先祖！

2.公司十周年，给山区送了200个书包。

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3.在老家，孩子做作业，一起吃番茄钟。

4.感恩现在所拥有的一切，让我可以感受生活中喜爱和美好的一切。

5、25班开班。这个能量的伴随和感觉很欣喜！混沌大学、数字能量，一直在课程中感受能量！谢谢所有的遇见。

九、觉察感悟

1、打造喜乐空间。

2、手机用量控制的有进步。

3、睡觉更充足。

4、相信美好、安康、幸福、富足，甜蜜，顺滑的生活与人生与我相随，宇宙就给我安排了这一切.

下周工作/生活：

1、践行早6:30起床，10:30睡觉。孩子8:30完成作业，9:00-9:20睡觉。

1）早起+冥想+7个健康神奇语句+呼吸法+瑜伽

2）按时餐饮：

3）一天6小餐+每日4000Ml水+每日10000步，喝水量要增加。

4）90天，时刻在喜悦、平和、当下的生活中创造。

2、完成8月业绩，加油！

3、阅读书籍，听课。在生活中感受自己真实的心境。

4、8月出游。

每年上50天课程，每年听600小时课程。

2020年成为心灵老师。

5.继续在空间整理中感受人生，爱情，事业，健康和一切的心自在。

6.每日与草地链接冥想，感恩万事万物。

感恩活着，是健康的犒赏让我存活于世。让自己的身体，拥有自己的力量。

感恩一切美好的遇见。

感恩你，让我活在爱中。

谢谢你 亲爱的自己

谢谢你 生活

深深感恩每一天，愿余生，活在爱和安宁中。

谢谢生活 谢谢所有一切的美好！