思维导图凭什么能提高个人效能？

思维导图又叫心智图，是一种用图形图像来表达发散性思维的工具，能有效地理清思路，进而提高个人效能。

近年来，被越来越多的人用在工作、学习、和生活中。

思维导图为什么会广为流传呢？

可能是因为能够提升个人效能。

思维导图凭什么能提升个人效能？

我们可以从思维导图的四个特点，大概能够看出端倪。

首先，看两张思维导图，有个感性认识：

软件绘思维导图.png

第一幅思维导图，是用mindmanager这个软件画的，内容是思维导图的功能，可以让你有精彩的演讲、高效的培训、乃至幸福的人生等。

手绘思维导图.jpg

第二幅图，是手绘的，描述的是小朋友参加夏令营要准备的东西。

不难发现，不论是软件还是手绘的思维导图，都有如下四个特点：

• 1、是图形图像

• 2、发散性

• 3、色彩丰富

• 4、短句或者关键词

一、图形图像

图形图像的好处，一是直观，一目了然，一眼就能够看清楚；二是快速，科学研究发现，大脑对图形的接受非常快。

思维导图的创始人，托尼布赞更是指出，图像是大脑的第一语言，一图胜千言。

特别是手绘的时候，你在画图的过程中，会产生很多有趣的情绪，这些情绪，会提高记忆效果。

二、发散性

思维导图特别适合发散性思维。

发散思维，又称辐射思维、放射思维、扩散思维或求异思维，是指大脑在思维时呈现的一种扩散状态的思维模式，它表现为思维视野广阔，思维呈现出多维发散状。

大自然里的对象为了能有效率的传达，都会采用放射状的形式。

例如：蒲公英、蜘蛛网、大脑神经元等。

不少心理学家认为，发散思维是创造性思维的最主要的特点，是测定创造力的主要标志之一。

我们在思考问题时，很多时候都不是直线型的，而是跳跃型的。

比如我们计划国庆出游，首先想到可能是去什么地方，国内还是国外，东部沿海城市还是西部内部？乘坐什么交通工具，然后想怎么样买票，规划行程，突然，脑子里可能就冒出一个念头，眼镜和泳衣泳裤要带上，这个念头一出来，另一个念头也会出来—防晒霜要准备好。

思维过程很跳跃，完全不按照时间顺序来的。

这种情况很正常，不仅我们是这样的，每个人都是这样的，这本身是我们思维的一种发散性特性。这种发散性的特点，特别适合用思维导图来表达，尤其是思维导图软件，删改很方便。

你想到什么点子，就可以直接在图上记录下来，涌出另外一个念头后，又可以在别的地方记录下来。

三、色彩丰富

研究人员发现，利用颜色的视觉效果可提升80％的阅读意愿。

通过使用悦人眼目的、恰当的颜色在可视化和信息图表中，人们更容易去阅读，更愿意去阅读。

这是一份书面文件或电子表格不能达到的效果。

所以我们看到色彩鲜艳的东西，总会特别舒服。因为我们的大脑喜欢色彩。

为什么不用大脑喜欢的方式给它呈现信息呢？！

家有小孩的家长对此会更有感触，大部分小朋友都喜欢看图画色彩丰富的绘本，而不喜欢看纯文字的书籍。

四、短句或关键词##

是短句或关键词，而不是一大段文字。

因为大脑处理信息的时候，也是只看关键词的，主要是动词和名词，那些连接词、副词、助词之类的，基本不看。

关键词长度，尽量不要超过7个，大脑短时记忆容量是5-9个字节，太长了，会增加记忆负担，记不住。

用关键词和短句，大脑能够快速把握住问题的主题与核心。

五、结论##

不难发现，这四个特点，都是站在大脑工作原理的角度出发的，所以这种信息呈现方式，更符合大脑的工作机制，能够更快更有效地被理解和记忆。

简单地讲，大脑喜欢什么方式，我们就按什么方式来。

思维导图的这四个特点，决定了思维导图是一种良好的呈现发散思维的工作，能够提高我们的个人效能。