6/22-6/25游泳救生员培训

目的：不想出远门暑假工，攒点小钱再次出发一趟旅游。

从22号开始理论培训，晚上赶上了最后的末班车。

23号顶着烈日，开始一天的游泳培训，有速游，潜泳，解脱，CPR。老师整体的实操了一遍，然后让我们测试了一遍，

我速游22秒，使尽了出奶的力气；潜泳稳过了三十米没问题；拖带第一天我自己反蛙泳都难，我开始绝望了；CPR只要不紧张，小心不要遗漏细节；陆上解脱很简单，练几次就行。

24号老师针对我们的缺陷给我们测试了一遍，我速游还是没过，我相信自己可以的，只是状态没调好，跳水的时候没掌握技巧，拖带还是不行，有个小哥教了我，学了一会基本可以拖人了，我觉得还有希望，叫了他做了我的搭档，这会得机灵一点，不然真的没希望了。所以这天我练了一下午的速游和拖带，喝了不少的水，外加练习了几次的陆上解脱和CPR，我还是很担心我的速游，因为速游一挂其他的就不用考试了，捡东西回家。

现场CPR

回到学校，上半身全部火辣辣的，晒了两天又黑又红。

两天太阳都是一样毒

25号考试开始，一晚紧张得休息得都不是很好，早上六点十分起床出发广西大学，八点半准时开始测试。

直到我测试的时候，还是有点紧张，我深呼吸的调整自己的心态，站在跳水台的时候突然感觉不是那么的紧张了，进水之后猛的游，拼了命的爬泳。准备到终点的时候被其他人压了身，占了我的泳道，结果我过了，他要补考，也很幸运他占了我的泳道，不然真的不知道能不能过，总之我很感谢那位小哥，哈哈。

速游过了，我就放轻松下来，因为后面的潜泳根本没压力。

直到后面的拖带，没热身结果拖带喝了一口水，估计被扣了四五分，不过我还是很满意了，因为我一直都感觉在拖带上面没希望，多亏了钦州的小哥，真的感谢；最后就是CPR和解脱，等得有点久了，忽略一些小细节，被扣了六分，很可惜。

对于这次考试来说，还是满意的，三天时间的培训，可以有实力拿到救生员证，虽然说晒得很黑了，但很值得，认识了一帮黑乎乎的朋友，这类人就是容易交往，都很好说话，乐于帮助人。

感谢我们的李老师顶着烈日教学，感谢自己的努力，希望自己能在以后得路走得更开心。