翰悦宁心
翰悦宁心

践行90天，见证我们共同成长（9/30）第二季10月29日

u 早起：周日，自然醒，翰和妈妈建议去晨运，虽然很冷，还是玩的很开心，约定以后周末可以增加运动。上午完成剩余作业，完成两张书法作业，很棒！

u 中午：午休后和姐姐一起在楼下玩，晚上去超市，吃烤鸭，很开心。分享自己的愿望：一家人永远不老，地球上没有灾难

u 吃青蛙，番茄钟：番茄钟完成质量不高，自己有意识，但是需要过程修正

u 睡前清单：陪妈妈一起打卡，自己分享今日亮点，意识到自己的不足，参与才有感受，以后和翰一起完成

u 妈妈的一天：上午----机顶盒

          下午----                                                    无

            晚上----超市


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