【温馨提示】春寒料峭，如何预防小儿疾病？

春寒料峭，天气忽冷忽热，孩子容易生病，那么我们应该如何预防小儿疾病呢？

1. 适时增减衣服。要遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，尤其是孩子有汗时，气温骤降时，要及时添衣。

2. 注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。春季也是流行性感冒的高发期。

3. 合理膳食。日常膳食中，应多吃些乳类和豆制品、蔬菜和水果，减少肉类，奶制品，蛋类的摄入。

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4. 充足睡眠。春天易发生“春困”，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。春季是孩子增高益智的好时节，充足的睡眠是孩子生长发育的保障！

5. 加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能，但是要注意适度运动，孩子过度劳累也容易生病。