2020-1-12晨间日记

今天是周日第二周

起床:10:30

就寝:1:00

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读 瑜伽 冥想

改进:日有所思夜有所梦,多学多做,开启新生活

习惯养成:

每日瑜伽9/365

每日阅读12/365

每日冥想12/365


周目标·完成进度

读书笔记待完成



学习·信息·阅读

你的行动准则应该以梦想、目标、价值观和策略这4根支柱为基础,你的财富也应建立在你的行动准则之上。

健康·饮食·锻炼

清淡饮食

锻炼十五分钟


人际·家人·朋友


回家吃饭,和家人聊天

工作·思考

爱自己 不胡思乱想,珍惜得到的

包容同时也要学会理解互助


最美好的三件事

1.

坚持阅读

2.一起看电影

3.

保持好心情 第一份小盆栽到了(*^^)/*

思考·创意·未来

未来可期

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