10.31組員反饋

對糖。糖  ²⁰¹⁶說的話

飲食：4/5

太好了, 今天沒有看到雞肉了, 反而看到粗粮,

好感動, 都有在聽話, 是, 煮熟的菜呢?

多吃點深綠色的菜, 營養才補充到喔, 淺色的, 容易隨身體水份流失而流失的

運動：5/5

副組長評分: 6

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對jaciey說的話

飲食: 4.5/5

哈哈, 一整天都在吃黑麥面包, 素食天的植物蛋白質補足得不錯的,有毛豆!

三餐的三大營養素都齊的, 棒棒的!

運動: 3/5

副組長評分: 7.5

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對YOUWEI說的話

飲食：4/5

一如既往的早餐, 不過午餐出現一盤青菜, 真令人欣慰啊,

鸡肉西兰花 鸡肉杏鲍菇, 這兩道都好像好好吃的, 口水流了,

都是原型食物, 除了面包, 好吧, 應該不會太油的包吧

運動: 2/5

副組長評分: 6

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對璐慢慢說的話

飲食: 4/5

不要心情不美麗嘛, 副組長最近都在加班, 都在外食,

不過也像你一樣, 都沒有食到太飽, 但沒有6份飽那麼少,

6分飽應該會很快餓吧, 看了你減去體重, 嘩, 你都一直掉體重耶, 發生了什麼事了?

誰說減肥不能吃面條呢? 而且你才吃到6分飽, 估計你吃進肚子的澱粉的量也不會多到哪裏去

要真的想吃面, 不妨吃蕎麥面, 或全麥意大利面, 比起中式面, 油脂較少

運動: 2/5

副組長評分: 6

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對Сhéη說的話

飲食: 4/5

早餐的水果羹是水果拼盤嗎? 還是有加其它東西? 不過聽起來,

像營養豐富，糖份也豐富的甜品耶, 可以給我拍張照片嗎?

午餐很像副組長經常吃的東西, 好多菜的午餐, 拇指送你

晚餐也吃了很多的蔬菜, 一邊寫反饋一邊感動流淚了, 大家都開始多吃菜了

運動: 0/5

副組長評分:4