渔鸽子爱绘本
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绘本讲师训练营【22】期7/21阅读原创《生气汤》你生气了怎么办？

22023姚文娟


    今天跟海凌一起读《生气汤》，很有趣，妈妈巧妙地引导孩子学习处理自己情绪的能力。我跟海凌读完，海凌一生气，我就问她，我们要不要去煮生气汤呀？好的，我去拿锅哈。于是我们就开始一起煮汤了，每次煮的时候都很好玩，我和海凌假装放不同菜，不同味道，酸甜苦辣，互动完发现，其实海凌已经没那么生气了。我一生气时，我也问海凌怎么办。海凌说，我们去煮生气汤吧！每次对着生气汤吐舌头的环节，我们还比谁吐的舌头长。这个过程不仅可以引导孩子学习如何主宰管理自己的管理，还能想解决方案处理问题，很棒的一本绘本。

    很多时候我们生气的时候，因为身在其中，当局者迷，就跳不出来，很伤身心健康。这个时候如果能先觉知认可并采取有趣措施进行疏导，也许很多悲剧就不会发生了。

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