100天读书——Day10 关于爱的思考（三）

《关于“爱”的思考》3

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爱需要学习

人们从一出生开始，我们对父母是完全依赖的，从生活上到情感上无不仰仗父母的照顾与付出，而我们唯一能做的就只有接受。而初来乍到的我们并不了解这个世界是什么样的，也不知道自己是什么样的，是父母给我们上了第一课。

我们从父母的眼里看到自己。“如果他们喜欢我，那么我就是好的，是值得被爱的；而如果他们不喜欢我，那么我就是不好的，是不值得被爱的。”这些就像DNA一样存在于我们的潜意识里，长大后，我们一遍遍地验证着这个DNA的真实性，但是我们并不自知，往往会以为一切都是外在的原因。而这一切的改变都基于对这一“DNA”的认识。

所以，我们第一个要学习的就是要“反诸求己”。

心理学家认为“当我们被潜意识控制时，我们就处在程度不同的失控状态。”，所以对自己越多越深的认识，就更容易控制自己。

“道理不重要，我们的感受才重要！”，对自己越多越深的理解就会越容易对他人心生慈悲。因为我们不再只是看事情的表面，而是更关注内在的感受，相信一个人的内在认知才是他自己真正的世界。

爱需要付出

两个人相遇之前，是从两个完全不一样的环境中长大，在各自的原生家庭的影响下，我们不可避免地形成了各种也许连我们自己都不清楚的“暗礁”，这些暗礁在“深水区”，所以往往在恋爱初期往往不容易碰到，但是随着两个人相处时间久了，进入“深水区”，这些“暗礁”很可能就会被触及，而激发“相互伤害的模式”。

这个时候，我们需要意识到自己的“暗礁”的存在，且和对方无关。同时，对方的“暗礁”也与我们无关，但是，我们需要做的是帮助对方也认识到自己的“暗礁”。虽然我们需要对自己的“暗礁”负责，但是，我们曾经也是弱小的受害者才形成的这些个“暗礁”，导致我们常常受其折磨，既然，我们成为彼此的伴侣，那么我们就对彼此有责任和义务，帮助对方成长，并彼此尊重，给予持续的安慰和支持，温暖彼此。

这个事情说起来简单，其实做起来并不那么容易。当我们的“暗礁”相撞，虽然我们知道应该给予对方温暖，理解，与包容，可是，问题是，这也是我急需的，谁来满足我的内心需求？我总希望对方应该先满足我的需求，然后，我才会，才能够去满足他。那么，到底谁先做出这个让步呢？那个先做出让步的，一定是内心最强大的那一个，也是给予对方最大最重要的付出！

爱需要成全

控制别人符合自己的要求和期待，让我们觉得安全，且有存在感。但是，爱最大的敌人就是控制。因为控制，会让人觉得不自由，没有自己。

所以，如果爱，就成全他去成为他自己。