要谈护眼无频闪，你必须要知道LED台灯频闪小知识

众所周知，在我们生活的光环境中，除了太阳光为自然光源外，其余的绝大部分光源为人造光源，而人造光源基本都是采用电光源形式。目前的电光源主要是LED光源。由于电流本身的特征，导致电光源普遍存在一个问题——频闪。

所谓频闪就是光源的光通量随时间呈快速、重复的变化，使得光源跳动和不稳定，人眼有闪烁的感觉。人眼对光源频闪的感知主要依赖于电光源的光通量的振幅和频率。当频率达到50Hz及以上时，人眼就不易察觉到频闪，但并不代表就没有危害性。光源亮度越高，其闪烁频率也会相应提高。频闪与频闪效应，跟电光源种类，及其技术性能有直接的关系。

视觉系统因为频闪的存在需要不断地调节眼球瞳孔的大小来保证视网膜光照度的稳定性和成像的清晰度，这将使瞳孔括约肌因过度使用而产生疲劳，从而对眼球的光学系统部分造成损伤。另外，瞳孔括约肌的调节频率跟不上光强闪烁的速度，因而到达视网膜的光强必然有一定的波动。深圳市乔宁科技有限公司的LED光源技术负责人对频闪的危害以及对频闪的处理方式给出了如下的见解。

一、LED光源的频闪效应危害，主要体现在以下几个方面：

1.伤害青少年的眼睛，造成近视。

2.危害身体健康，频闪效应会引发视觉疲劳、偏头痛的发病率增加。

3.引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题。

4.有研究者称，通过观察脑电图发现，即使环境中光的频闪已快到让人无法察觉，生物体的视网膜仍然可以分辨出频率为100-160Hz，甚至高达200Hz的光并做出反应，在以猫为代表的动物实验中，100-120Hz的光已经引起了其脑部细胞灼伤，灼伤细胞属外侧膝状体组织，该组织起到控制眼球的作用。说明视神经始终在接受这些高频的脉冲光，对人体危害严重。

5.可能引发脑细胞损伤。鉴于电光源存在的频闪效应危害，所以，在选购LED台灯时，一定要选择合适的低光源波动频率/低频闪深度、合适亮度的LED台灯，除此之外，合理控制使用LED台灯使用时间，避免用眼疲劳，才能有效减少频闪对眼健康的危害。

二、LED台灯光源关于频闪的处理方式

LED光源是直流电源供电，其光源发出的光也将是直流形式的(在直流基础上叠加有微小的波动或称脉动)，其发光的波动性的确远远低于交流电流工作的光源发光的波动程度。也就是说纹波电流是产生频闪的一个重要罪魁祸首。纹波电流是整流和滤波后依然存在的交流成分。纹波电流叠加在直流上，具有不同的频率和曲线，使LED白光的功率发生波动，反过来又会使亮度发生变化。叠加纹波电流的数量及频率是LED光源产生频闪的决定性因素。

​目前LED电源对纹波电流的处理技术主要集中在以下方案：方案一、被动PFC+填谷电路；方案二、采用两级方案，主动PFC校正+反激式转换器；方案三、无PFC校正的BUCK电路；方案四、LED电源DC端串联去纹波（无频闪）专用IC；方案五、LED电源DC端串联线性恒流电路。根本目的都是为了减少纹波电流的频率和波动深度。由于存在投入成本高、效果不明显，特别是用一些专用IC，导致成本因素是影响这方面处理的一大因素。但像飞利浦部分台灯、欧普部分台灯、乔宁丫丫台灯已经在这方面投入成本进行改善了。

关注我们自己眼健康，刻不容缓！