2019-10-21倒计时97天

围绕flag的今日计划：

1、大s减肥餐

2、体态大师猥琐颈驼背

3、实操二三四部分

4、金税三期10页

5、写

6、读财经新闻

7、运动keep+小红帽

8、咸鱼发布2个闲置

9、QQ群资料学习

10、沟通两个场景

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碎碎念

我以为我的100天flag在倒数97天的时候就夭折了……

今天一天的情绪真的像过山车一样，早上支撑着自己把家务干的七七八八，就想着吃东西，其实饿吗？也没饿的头痛眼花，甚至肚子都没咕咕叫。发现人在独处的时候特别容易颓废，放纵看上去不需要任何成本。中午吃了一盘菜，嘴里感觉没有味道还是想吃东西，仿佛上午卸载了饿了么美团的不是我，就特别想吃特别想吃，于是像吃播博主一样买了大福、炸鸡、酸辣粉、生煎，但自己没有吃播的胃口，没有完全吃完，可是胃口已经撑得有感觉了。负罪感油然而生，于是乎真的像吃播博主一样去抠吐，抠完了心情顿时缓解了。虽然知道不健康，但满足了口腹也没长肉，也可能是今天减肥最好的结果。感觉减肥这个事情在我自己身上就是蝴蝶效应，周日的暴食导致情绪不好，又连续周一的暴食，我在想如果我是实验室里吃糖的小孩儿，肯定会马上吃不是延迟满足感的那个。我慢慢的意识到自己减肥和情绪有很大关系，情绪不好容易暴食，暴食后体重飙升情绪会更糟，就这样循环往复。再加上成年人的世界，不论是生存还是家庭都是需要去解决问题的，所以也会容易情绪决堤。而食物真的能最快的满足自己……食物和情绪成了一个二选一的命题。

同时我也在思考自己，如果独处时间不能产生价值，那么就认命自己是一个普通人，过着普通人的生活，朝九晚五，饿不死也发达不了，于是乎又是一顿海投简历。因为我实在接受不了自己混吃等死，如果不能用时间提升自己，那么至少应该用时间换金钱。和自己专业相关联的都投了，乃至最后去问微信上之前面试了一个虽然专业不对口但是离家很近的工作，被人拒之，我在想这份工作都不要我，我太没竞争力了，情绪又跌到谷底。自己就像一个被世界抛弃的孩子一样，没有容身之处。

这里说一下自己悟到的事情，面试专业不对口的工作的时候，面试官对职位的内容和我是有歧义的，但面试官立马去问了老总（因为我是通过老总渠道来面试的，面试官不知道我的底细所以很谨慎，其实是正常渠道，我连老板的面都没见过），老总同意了我的方案，面试官从头到尾笑容可掬，礼貌待人，后期在复试的时候由于老总临时不在爽约了，我还在继续等待复试机会，但今天我问的时候被告知已经招到了。我在想应该她在面试我那刻就觉得她以后不好管理我，但是碍于我是老总请来面试的就礼貌相待，可后期如果有性价比高的可替换我的人选，她会立马把我替换掉。这可能就是成年人世界的职场，来来往往礼貌相待，但是心里有杆秤，平时是没机会，但是有机会就会想法设法换掉你。所以真的和人相处，一定要客客气气，不知道哪个人就是雷区。但也感谢她的不录取之恩，我脑子终于回到正轨，不要再浪费时间再简历里瞎画了。

结局的反转还是在晚上，看了微博上一位博主说不考虑情绪的自律都是耍流氓，和我今天精力的如出一辙。

tips：1接纳自己是一个普通人，找到自己的内驱力，就是你短时间要达成什么目标，当然也许我们的目标不足以有很大力量，但是今天被拒这事儿在我心里也是烙下了很深的印记，仿佛在说你是一个没竞争力的废人2描述情绪，从头到尾复述自己的情绪，然后理性的分析，找到最优解3抓住重点的事情，把精力放在重要的事情上，遇到什么事情都要先往前走

准备看一本书《其实你很好》

准备去自习室里刷课件，不浪费立flag的每一天

我也慢慢知道，变成一个自己想成为的人不是一朝一夕，也不是短短的100天，而是这100天里慢慢形成的习惯和思维，也许我没瘦但是我三餐健康拒绝零食，也许我专业性也没提高多少，但是我能每天都看点专业书。我应该多去了解自己，然后找到对付自己的最优解！