2019年4月30日，李继宏，焦点高级一期班，持续分享654天，读书分享433天。

《外出前的准备》分享。计划的外出一周的绘画心理学习今天成行，昨天一天做着外出前的相关准备。

搬个新家真的不容易，诸多的琐碎事情，越到后期这些事情越多，越烦杂，这两天在忙着装修房子的最后收尾，该到的家具几乎都到了，师傅安装、我们打扫卫生，忙的不亦乐乎，还觉得时间总是不够用，到昨天下午为止基本上暂告一段落，但总会有这样或那样的不太完美，无妨大碍的小瑕疵，还留有一些需要处理的事情都一一列出来，接下来的事情就交给老公去处理啦。

  回顾装修房子的过程，我感觉到自己处理方式与以前有很大的变化，在这个过程中，自己的急性子也有了一些改变，即便遇到一些让自己出乎意料之外的事情时，也没有那么着急了，遇到事情换个角度思考，多些对他人的理解，当你能更多的理解与接纳别人时，别人回馈过来的结果也让你更加的满意。虽说整个过程前后大约持续了半年左右，但是自己并没有觉得很累，倒是很享受这个过程。这就是学习心理学带给我的改变吧，不知不觉已经让自己有了这么多的不一样。

  一天的忙碌，虽然有些疲惫，但是晚上还是按时参加了周一例行的朋辈案例督导，从报告的案例中能够感受到做咨询老师的助人之心，希望能够帮助来访者，也正是因为他的这种个人魅力，对来访者的尊重、理解、陪伴与接纳，让来访者对他有一种很强的信任感，愿意把自己的问题呈现出来。同时，咨询师老师也是个觉察能力很强的人，感觉自己似乎没有更好的帮到来访者，其实来访者在他的倾诉中也是一个很好的梳理，对情绪也是很好的宣泄，能做到这些真的已经是很不容易了，应该为他的坚持点赞。非常庆幸我们有这样的一个好的学习团队，老师们的一些困惑可以在这里得到很好的解答，从不同的视角去看待同一个案例，让我们每个人都有自己的思考，在互相的陪伴过程中不断的前行。