晨间日记（56/1000）

今天是什么日子

起床：7:00
天气：晴
心情：好
纪念日：正月初四

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
*家庭教育指导师
*黄金海盗

年度关键词：学习，行动，分享

今日三只青蛙/番茄钟

*看完《非暴力沟通》并完成思维导图
*写读书感悟
*完成4个案例答疑
*每日复盘➕手帐记录

昨日成功日志-记录三五件有收获的事务

01非暴力沟通完成了一半，收获了很多启发。
02 完成了时光岛的打卡。
03 专注的时间比前一天有进步。

图片发自App

昨日我为我的年度目标做了什么？专注了几棵树？

*看书，并画思维导图，专注125分钟，种了5棵树。

图片发自App

昨日我学了哪些新东西？

*主动链接群内老铁青丝，请教他设计海报的图片来源，得知了一个非常好的app:堆糖，解锁了一个新的技能。

图片发自App

昨日反思

不足：
01 看书的进度慢，原本计划两天完成的，这都看了三天了，才看完一半。原因主要是因为自己这几天松懈了，晚上熬夜追剧，白天就早起不起来，早上最宝贵的读书时间就没有了，导致进度缓慢。
02 两个案例答疑没有完成。

*改进：
01 晚上不能再看了，保证睡眠，才能保证早起和白天午休时的看书时间，不然一天全毁了。
02 今天把昨天没有完成的内容补起来。

财务检视

正常。

人际的投入

无

健康与饮食

今日锻炼：无
今日饮食：正常

好习惯打卡

晨间日记日更第56天，目标1000天。
手帐记录第12天。