家庭成长之夫妻关系、亲子关系

一、家庭成长之夫妻关系

（一）认识个体。人本身是自己，才是关系中的某人。关注个体差异应该注意到个体某个优点。

（二）认识自己。

1、承认差异的存在：文化差异、教育程度、宗教、心理、生理、性别

2、闪光点

3、在关系中的价值感，是否有被看到

4、梦想，期待

5、找到获能的方式

6、对婚姻的论述（相夫教子、封妻荫子、男主外女主内、男女平等）

（三）看到差异

1、贡献

2、构建共同梦想

3、珍惜和感谢对方的点滴付出，不再理所当然

（四）父母的婚姻模式的觉察。站在父母其中一个角色，回答以下的问题

（五）对自己婚姻模式的觉察。可以夫妻双方各自完成后，相互分享

（六）婚姻的三个基本功能：互利、分享、并存

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（七）如何进行夫妻关系的疏导

1、帮助夫妻去看到婚姻中的自己和婚姻中的对方

2、发现夫妻关系故事除了问题故事还有别的故事，从而产生认同

3、帮助夫妻发现在婚姻中自己可以去做的那个部分，并发现还有哪些部分，感谢对方

二、家庭成长之亲子关系

（一）亲子关系的功能

1、帮助和支持

2、见证。相互

3、感谢和祝福

（二）关于孩子

1、有的孩子像爆米花，有的孩子像糖浆

2、有的孩子像发光蘑菇，到夜间才发光；有的孩子像兰花，他们会用7-12年的时间去积蓄力量，然后才幽幽盛开。

3、每个孩子都有自己独特的方法去解决问题，这就是他们的生存方式。

4、孩子拥有一种内在的能量，通过这种能量他能够从创伤或者某种不利环境中恢复过来

5、孩子具有自愈功能，可以发展出应对问题的韧性

6、孩子需要知道自己是有价值和被关爱的人，无论他的“表现”如何

7、唯有在孩子被看到他的价值时，他才能发展他的特质和较难的地方。

8、当孩子处处需要跟别人比，而不是看自己在学习的旅途中所有的进步的地方的时候，孩子只能做别人，而不能做自己，发挥自己。

9、孩子需要被好奇，有自己思考的空间，透过孩子自己的思考，带来的学习远大于被长辈告知。

10、越有机会思考的孩子，长大后更有思考的工具去面对越来越复杂的社会。

（三）方法

1、陪伴

2、欣赏

3、支持

4、等待。选择等待，去感受孩子的意图，目的性强反而难以建立关系

5、倾听

6、共情

7、尊重与引导

8、沟通与分享

9、转化

（四）一首好诗

你的儿女，其实不是你的儿女

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子

他们借助你来到这世界

却非因你而来，

他们在你身旁，

却不属于你。

你可以给予他们的是你的爱

却不是你的想法

因为他们有自己的思想

你可以庇护的是他们的身体

却不是他们的灵魂

因为他们的灵魂属于明天

属于你做梦也无法到达的明天

——纪伯伦