晨读感悟 好好吃饭，好好睡觉

“没有经历过深夜痛哭的人，不足以谈人生。”

M小姐是个开朗活泼的人，待人接物也是一副爽快性子，我们都很喜欢她。经常从她嘴里听到她男朋友的一些事，譬如今天她男朋友拿了个演讲比赛的一等奖，过两周又篮球比赛得了冠军，像是一个自带光环的人物。哦，对了，M小姐大学毕业就出来上班了，而她男朋友现在在北京读研，他俩现在是异地恋。

M小姐也经常假期的时候会去找男朋友，或者是和男朋友约了某个地方去旅游，但很多时候，开开心心的去，回来的时候总是略带几分哀愁。我们很关心这个小妹妹，因此就经常和她话家常，希望她开心一些。M小姐最后一次去找男朋友是在暑假期间，她刚好请了年假，说男朋友这学期是最后一个暑假了，要跟他好好出去玩一趟，留一个纪念。

假期过后，我们本以为能看到一个容光焕发精神奕奕的M小姐，结果第一天上班的时候M小姐的眼睛是红肿的。午休的时候，我们才知道，M小姐去找男朋友的时候恰好撞到了男朋友出轨，气急的她直接打道回府，在家里不休不眠得一直哭。M小姐一直以为自己对男朋友足够好，没想到男朋友却这么对她。几天下来，M小姐就憔悴到不行。同部门的一个阿姨安慰说：“小M，你现在这个年纪是会觉得爱情大过天，为了爱情连自己都不顾了。可是，你这样不珍惜自己，天天哭，家里的父母知道了该多难过。况且，那个男人走了，是他没福气，是他的损失，你怎么能用别人的错来惩罚自己呢？我们活在这个世上，最重要的就是要对自己好，好好吃饭，好好睡觉。”

是呀，好好吃饭，好好睡觉，看似简单的八个字，做到却是不容易的。望共勉之。