你还在为给宝宝吃饭像“打游击战”心力交瘁吗？现在可以解放了！

你还在为给宝宝吃饭像“打游击战”心力交瘁吗？现在可以解放了！因为接下来，小熊熊将告诉你宝宝吃饭爱折腾的原因和办法。

细心的宝妈就会发现，宝宝伴着家人的期待和祝福来到这世上，最先的动作便是嗷嗷大哭。没错，宝宝经常嘴巴来探索这个未知的世界。比如，一开始用嘴巴吮吸乳汁，喜欢用嘴巴咬餐具、咬人、甚至咬拖鞋。

除此之外，手也是宝宝探索和认识事物的重要部位。张飞绣花，粗中有细，那挥舞着丈八蛇矛的手指拿着绣花针，虽然谈不上心灵手巧，但也说明了对手的控制能力是一种熟能生巧的技能。因此，想要结束宝宝喂饭的“游击战”，办法不难，只需要坚持。

宝宝从用手掌抓饭、到会用多个手指搂饭，再到可以用拇指、食指对捏，这是一个身体控制神经，循序渐进的发育过程。在这过程中，爸妈可以通过在日常中陪伴宝宝，做几款小游戏锻炼宝宝的精细运动。

时期：1~3个月

这个时期，宝宝的反射神经已经有了初步的发育，对外界的事物，会做出一定的反射性抓放反应。最大的表现就是小手爱好紧紧地抓住东西，像喜欢抓住爸爸妈妈的手指不放。

推荐游戏：拍拍手

相信大家小时候都玩过“如果你感到幸福，你就拍拍手”这游戏，不过对宝宝而言，不需要那般用力拍。妈妈可以让宝宝平躺在膝上举起宝宝的双手，一边哼歌一边在宝宝眼前晃着小手，引起宝宝注意，再轻轻拍动宝宝的双手。不仅可以帮助宝宝锻炼精细运动和小手肌肉运动，还能快乐带娃，一举两得。

时期：4~6个月

一般情况，在这个阶段，宝宝已经再像以前那样“老实”了，双手东边抓抓，西边扒扒，动作和姿势还一套一套的，变得更加有目的性。宝宝会下意识地抓起东西，往嘴里放，或者撕开纸巾等等。

推荐游戏：拿玩具、看图书翻页

为什么要推荐这两个小游戏呢？爸妈指示宝宝自己拿起静止不动玩具，让孩子协调好手和眼睛等身体机能的一种方式。另一方面，准备一本彩色的简单插图书籍，和宝宝一起阅读，训练宝宝手指灵活度，和扩展教育。

时期：7~12个月

宝宝身体机能各方面已经有了一定发育，手脚也变得更加“皮”了。在喂饭的时候，最喜欢抓住餐具，敲敲打打，弄得一片狼藉，很多比较爱干净的妈妈看到如此免不了一肚子火气。

推荐游戏：叠高塔、给玩具分类

妈妈让宝宝坐起来，背靠着自己怀里，如果宝宝能够坐稳的话，也可以让他独自坐好。给孩子一些不同颜色、形状的玩具，鼓励、示范宝宝按照同种颜色一个一个地归类到一起。同时，要和宝宝解释“这是红色”、“这是绿色”等等，虽然宝宝还不会说话，但这些都是给宝宝的信号，帮助他牙牙学语。

很多妈妈都说：家里的娃不爱搭积木，比较喜欢推积木。一开始，孩子的兴趣是喜欢推积木，还哈哈笑，乐此不疲。但到1周岁左右时，加以指导，简单的叠积木是没有问题的。这样的目的是为了，让孩子的手部，特别是手指的灵活度、控制度得到加强。

为接下来能让宝宝自主吃饭，告别游击战打下良好的基础，当然了，因为宝宝发育或者体质不同，在时间上也有先后区别。但妈妈们想要得到解放，就该让宝宝循环渐进学习、掌握手部、手指的功能。

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