6.4周一晨间日记

工作:1，PPT内容熟悉。今天继续加强

        2.盲打小键盘20分钟

工作:1业务知识点。

        2.PPT内容熟悉。今天必须落到实处，要加强

        3.盲打小键盘10分钟

学习:.1。

          2.喜马拉雅情商课  ，总结一篇论点

生活:1.早饭只吃核桃，红枣，八珍膏

        2.  辟谷，辟谷。辟谷

      3.刮痧穴位完成-  今天要完成！！！

      4照片导出来整理30分钟

      5.打扫卫生，脏衣服，地板 桌子要干净

        6.跟老朋友交流感情，＞5个人

      7.早睡早起11点前，5.30-6.30

反思:

      工作  1:工作工作一丢丢进步

      生活:要改变每天发朋友圈引起别人注意的习惯！坚持3/7

早晨称体重，55.9  一周减掉6斤啊。。。。104斤，渴了喝水，拒绝红枣核

      学习:没有听喜马拉雅