每日一句，番茄工作法

今日名言   Quote of Oct 16

如果想在河流里生存，就得跟鳄鱼搞好关系
——佛朗西斯科·西里洛

壮游无止，每日一句。

追求简短，心情随笔。

你是不是经常在工作或学习的时候，被各种各样的外界事情烦扰导致分心？导致自己的工作效率极大的下降？你是不是感觉自己一直在忙，可是又不知道在忙些什么？

相信每个人都会遇到过这样的问题，今天我们就一起来解决这个棘手的问题。今天的主人翁佛朗西斯科，于1992年创立了一种微观的时间管理方法——番茄工作法。

使用番茄工作法很简单：将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄闹钟响起，然后在纸上画一个X，短暂休息一下（5分钟左右），每四个番茄时段后多休息一下。尽可能的让这25分钟全身心的投入一件事上。这对于那些有多动症的，喜欢摆弄手机的朋友是一个非常有用的方法。

问题一：如果在番茄时间段，被打断怎么办？

如果遇到紧急的事必须要被打断，那就果断放弃番茄工作法，去专心做好紧急的事再回来重新开始。如果遇到不紧急的事，例如有人发个微信，那就得屏蔽这种信息，在25分钟后再回复消息。

问题二：如果番茄时间段的工作任务没有完成怎么办？

这个估计经常发生，唯一可以做的就是把这个工作任务顺延到下一个番茄时间段。久了之后，你就会有一定的工作划分能力，做好时间预估，不断提升精确估计能力。

佛朗西斯科说过，你在试图专心完成一个番茄工作期间，常会被一些事情打断！但是如果想在河流里生存，就得跟鳄鱼搞好关系！简单粗暴的对待方式，只会让外部中断变成烦恼！