约练感悟（60）

胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2019.1.24坚持分享第334天

感悟：

1.中午和一个医生朋友吃饭聊天。他们夫妻三月自驾游英国，九月游法国，意大利...顺带参观当地医院，最大的感悟是“为自己而活”，如：上下班时间严格控制，商店说五点关门，即使有客人在挑选东西，也会喊“stop”；医院里的病人都是提前约好时间，并且严格控制看病人数，医生不会“过劳”；一家人休息时，小房车一开，享受休闲生活，比比国内的工作狂，或者节假日不得不加班的人们，他们的才是亲密关系才是珍珠时刻才是恩情仪式；无论什么天气，无论一天中什么时刻，到处可见锻炼身体跑步打球的人们，身体素质很棒，绝不要透支健康。

相比较我的超级亚健康，我是真的该思考，身体工作生活该如何平衡了。

2.下午和一个仗义有爱心有责任心有大智慧的做公司的姐姐聊天，谈起做人做事，收益匪浅。比如，做人真实真诚真心、做事有见识有胸怀有格局有吃亏心态、教育孩子有修养要靠谱，还要注意防范于未然，注意保护自己；比如，把关注点放在解决问题上，人一直是在出现问题解决问题出现新的问题解决新的问题中度过一天又一天，看似重复，实则能力不知不觉得到锻炼，因为每一次的问题都不同；比如，人要挑战自己，做事情四个境界，做成了、做的不错、做的很好、做的精彩，最起码重要事情上以高标准要求自己。比如：看人看长处！

3.约练，发现，焦点伙伴都在小步精进，真好！

4.晚上中十二，刘老师做的咨询展示，焦点功力深厚，稳，贴着来访者，具体化，澄清...当来访者希望通过和孩子老师交流来解决问题时，刘老师先是重复技术，提醒点醒很巧妙，不知道孩子对你准备和老师聊聊怎么看？来访者马上就换位思考，感受孩子的感受，尊重孩子的感受，理解尊重孩子的想法需求，爱孩子孩子才有可能朝向我们希望的方向发展。

咨询过程，对我自己的情绪问题也有一定的看见，对于孩子，相信她也在思考自己的人生之路，相信她已经做了努力了，相信她会在解决问题的过程中不断成长...