20180328每天好事

1    我在思考自己在情感方面的不足,晚上下班后,阅读了《生命的重建》《少有人走的路》《精要主义》等,做了阅读1分钟的分享,调整了自己的方向和不足。

2    我早晨在4点之前起床,早晨也没有再补觉,调整逐渐的在发挥运用,身体状态的调整周期更快了!

3  在早晨晨练时,发现有雾霾,我主动地在微信中问候朋友,提醒朋友注意自我保护!

4  下午下班时间到了,我主动地在网上找了一些技术资料,在回家前完成了发布,回家没有太晚,内心的成长,使我做出正确的决定,相信自己可以做的更好!感恩!

5    我坚持完成了英语早读和英语听写,感觉到了自己英文水平的提升,因为注意发音注意英语句子和单词的知识整理!

6  晚上完成了阅读的1分钟的分享,意识到了自己在情感方面的状态不好,做了自我的调整,我应该继续思考我为什么会在这种状态中,知其所以然,知行合一,这也是一种思维能力!

7  我注意到了睡眠的状态的变化,察觉睡眠状态变化的原因,继续进行调整,晚上睡前洗漱后,睡眠状态非常好!感恩!

8  中午午休时,我注意放松颈椎,午休后,颈椎感觉很轻松,非常好的调整!

9  中午收到了朋友聚会的邀请,我做出了积极的回应,内心的生命力的洋溢!

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