元素医生自己当（连载70）

（3）元素水治疗医案

元素医生认为都可用元素治疗。尊重人类本来的生理逻辑， 以提高免疫力或自癒机制为目的，从人类吃过的传统元素中找元素，反对使用人造元素，特别是放射性同位素，决不能使用，防止毒副作用。

高血糖患者，注射人胰岛素不方便，医学界正在研制口服胰岛素。但是，不论注射，还是口服，都是替代品，恢复如初，才是真正的治病。然而，胰岛素治疗效果，比药物好得多。可以在胰岛素治疗配合下，使用元素水治疗，恢复胰岛细胞的功能。最近，有许多糖尿病患者，改为第四代胰岛素治疗，每天睡前注一次，24小时有效，更为方便了。可用来配合元素水治疗，解决根本问题。

A、注射胰岛素，以“来得时”为最佳。

B、以基本元素水为基础，每天早、午、晚三次各喝500克。水中19种元素，都是人体必需之元素。有人会说，还喝元素水，不等于没治好病吗？其实，人有个病，永远治不好，那就是“饮食病”。饮水食（吃）物，是吸取元素，不饮食，就要死亡的大病，古今中外，谁能治得了？谁都会治，就是“饮食”治病。不喝基本元素水，就用食物补充元素，但是不容易补齐。两者都要花钱，前者花钱少，等量补齐，保险性大。后者花钱多，又不保险，但享口福。各有利敝，任智者选用。但是，买药最愚蠢，因为药不是人体必需元素，有毒副作用。喝元素水是喝食物元素，相当于喝最优秀的矿泉水，省钱，又解决人体必需。与吃饭一样，喝基本元素水，是饮食行为。

C、少吃点菠菜和茄子补铁。

D、补6种常量元素：

补镁食物：紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒等。

补钙食物：牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，易吸收，含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。

补磷食物：磷是人体内较多的元素之一，占体内矿物质的四分之一。磷缺乏较少见，一般情况下，也不会发生磷过量。磷在动植物食物中含量都很丰富，瘦肉、禽、蛋、鱼、坚果、海带、紫菜、油料种子、豆类等是磷的良好来源。 谷类中的磷主要以植酸磷的形式存在，与钙结合不易吸收，加工处理可提高其吸收利用率。

补钾食物：蘑菇、黄豆补钾最佳。缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明，中暑者均有血钾降低现象。

补硅食物：竹笋最高，窝苣等次之。干果一般也含较多的硅质。现在尚不能确定人对硅的需要量，美国人饮食中硅的平均摄入量据估计每天约1克。在通常食物含硅量的水平上，硅不会产生毒性。

补钠元素：最多的是食盐（氯化钠），每人每日5克，加在菜淆中。

补氧元素：胰岛素含氧量巨大，说明缺失氧元素引起种糖尿病。因而，患者应去富氧地域养生。或者在居室内放置氧气瓶，补充氧气含量。