绵阳公益行-原本只是想圆梦

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离开绵阳前，Sally送我一本她在25岁生日时出版的书《越疲惫，越勇敢》，在每一个角色中都全情投入，发疯去玩，全身心学习，眉飞色舞地聊天碰撞，享受每一个当下~

培训的这两天我很快乐！

敬老院的日子

大一跟随志愿者协会拜访了学校附近的一家敬老院，不成想这便成了我每周的习惯，每次走进院子，都会看到一位90多岁的老太扒着门缝往外看：

“杨儿来了，快来快来！”

老太迫不及待地拉我到床边，把上周讲过的故事原封不动地又讲了一遍，我还要像第一次听一样表现得特别惊讶和悲伤。

让我深受刺激的是，有一位老人上周见面时还一起合唱蓝蓝的天上白云飘，下周再去的时候竟然就去世了，有时我会想我的介入除了可以满足自己的价值虚荣心外，对他们到底意味着什么呢？

直到有一天，给弹簧手爷爷洗脚的时候看到他偷偷抹流泪，听院长说他儿子很少来看他，交费之后便匆匆离开了，更别说坐在一起谈心了。

对于敬老院里的老人来说稀缺的是陪伴，被需要让我有一种强烈的满足感，这时的公益于我更多的是自己赋能！

支教门前我退缩了

学生期间做了很多兼职，卖手机、发传单、采购、促销等等，唯独家教或助教这个选项在一开始就被我删掉了，我最害怕的职业就是老师，因为特别害怕站在台上去讲，没有东西可讲怎么办？学生问问题我不会怎么办？紧张到说不出话怎么办？

大二暑假，学校组织了一次去贵州支教的活动，我当时特别兴奋，心想着我可以省吃俭用去凑火车票，支教是好事情，一定要去啊，当我拿到报名表时，却又非常无力地放下了，因为想参加支教首先要经过面试才可以，这又触碰到了我的死穴！

因为嘴笨，总会默默远离那些需要公众说话的场合~

绵阳，我来啦！

这个国庆节和以往有点不同，坚持星球发起了首届少年领袖公益特训营，去到四川绵阳的三台高中为贫困的孩子们做公益演讲培训

红红，第一天上午总是紧锁眉头，焦虑地看着其他同学一个又一个地上台，而她却始终不敢踏出第一步，下午在大家的鼓励下开始尝试在小组里发言，而第二天却已经可以勇敢地走上讲台对着100人进行公众演讲，当她下台时我看到她满脸通红却又面带笑容，在那个瞬间我真切感受到了演讲培训所带给她的变化~

宇轩，第一次见头埋在转基因里，正襟危坐，妥妥地理工科男形象，略显高冷，很快人设就崩塌了，逗比本性展露无遗，令我惊奇的是为了能够参加决赛，小组赛时他一遍又一遍地找我录像演练，焦躁不安；每次看到他都是专注地在改稿，一脸愁容哈哈，决赛时他依然非常紧张，我们精心准备的上场仪式都被他拒绝了，看得出来他很重视，6分40秒，他拼尽全力，努力的样子真酷！

春哥，一开始总是面无表情，我一直在观察到底什么样的事情会让这个姑娘感兴趣，后来发现幽默尤其是自嘲类的故事会让她嘴角上扬慢慢释放；与众不同的春哥，行事极有自己的主张，不随波逐流，一旦认准一件事会是奋不顾身向前冲的战士！

……

我还清楚地记得当课程结束侯哥哽咽地说：同学们，下课！

在那个瞬间全场泪奔，孩子们大概会永远记得这次相遇所带来的触动，希望他们在回忆这次课程的时候会觉得勇敢霸占舞台的自己很酷很牛掰，以后敢去拿下更大的挑战，也会拍拍身边人的肩膀，说一句：

嘿姐妹，你也可以！

可以啊兄弟，干得漂亮！

今天是我们做公益演讲培训的起点，不管对于需要舞台释放自己的孩子们还是有心去为公益事业奉献个人价值的星球人都是一种机遇，给自己赋能点亮自己的世界同时去成为别人的灯塔，直至繁星点点，群星璀璨，公益演讲俱乐部正在遍地开花，作为公益讲师团的成员，我骄傲！

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唠叨是会传染的！

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临行前志英姐姐强行把我拉到一家面馆里，因为我感冒比较严重，她一定要我吃完面再启程，还给我点了去火的苦瓜和鱼腥草，味道怎么说呢，就是啃草的感觉，很难吃，每吃一口涛哥都会咧着嘴盯着我看，很是同情，志英姐姐并不在意我俩的心情，就一遍遍唠叨这个东西怎么怎么好，原本看起来霸气十足的女老板现在看着更像是一个唠叨型大妈呀，这么说会不会被打哈哈~

如果下次和我同行的人感冒了，我也一定会把那人拉到面馆里去吃鱼腥草哈哈，人和人之间的病毒传染就是这么神奇，谁知道呢！

复盘

为了以后有更好的呈现还是要好好复盘自己的亮点和可提升点：

亮点

1.亲和力比较强

2.课程中准备了大量的故事素材支撑

可提升点

1. 互动时明确指令，难度系数不要太高，提前找托儿示范，以免尬场；

2. 突破自己的舒适区，一逗到底的风格会让人有审美疲劳，侯哥的百变授课风格真是让我又爱又恨啊，我听得太投入了，都忘了关注学员了哈哈；

3. 主持时不要太着急进入正题，段子、彼此介绍或游戏热场很重要，面对一些低气压的场子直接切入主题会比较尴尬，莎莎的霸气主持和游戏设置都是学习的典范！

4. 打破团队陌生感：肢体动作，拥抱时拍一拍；兵哥和兵嫂离我很近，夫妻两人特别暖心，一个拍照一个记录，他们会在鼓励学员时轻轻拍拍对方的肩膀，这个细节让我觉得特别温暖~

6. 上课中会不自觉弯腰驼背，刻意练习五点触墙强化肌肉记忆；

7.课程内容和互动方式考虑学员年龄；

8.侯哥文档整理、总结、归纳很是清晰，学起来！

多出去上课见人，会发现世界真的很大，见众生也见自己！

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