五季三阶二课五天，觉察2

我对妈妈的需求

做错了，能不能不要骂我，安慰我？小时候，妈妈就骂过我两次，都不是骂，只是比较严厉的说了我两次而已，一次说我什么都干不了，我就用了几十年来证明自己什么都干得了，另一次是说她气死了她就没有我们这样的孩子，那次我知道自己错了，无比内疚，但是我还是奢望妈妈能够爱我，我奢望她是个完人。

我对妈妈有个等等我，别丢下我的需求。还是小时候被一个人丢下了。

同上。

我对妈妈有个不放心的需求，我不放心她，我觉得她什么都干不了，所以初中的时候有一次她一个人去帮我姑父办事我在家里坐立不安，特别特别特别担心她。怕她干不了，可是妈妈也不知道。

我对妈妈有个紧张焦虑的需求。我渴望她能担心我，所以我做了很多的错事，希望能得到关心和关注。

我对妈妈有个帮帮我的需求。太脏了，帮帮我。我想起来我姥姥家里，一个人害怕，一个人睡觉，怕鬼，怕脏，还有一次睡觉的时候有虫子，好多天都不敢睡觉，不敢睡着。也不敢说。

我好可怜。

我儿子好可怜。

我不想让他上学了。

一点都不想让他受那种折磨了，这件事必须解决。

我怎么做的？

不说话。

沉默。

不听话，固执。

让自己外表强大。

做自己不该做的事。

去做危险的事。

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都是为了引起妈妈的注意，能不能看看我，爱我。后来我也就什么都不做了，这样就不是不爱我，不是看不见我，而是没看见，没听见………