从容中道

2017年02月09日 （农历：正月十三）　星期四 　晴

在没钱的时候，把勤舍得出去， 钱就来了。一一这叫天道酬勤。

当有钱的时候，把钱舍得出去， 人就来了。一一这叫财散人聚。

当有人的时候，把爱舍弃出去， 事业就来了。一一这叫博爱领众。

当事业成功后，把智慧舍得出去， 喜悦就来了。一一这叫德行天下。

一、读经情况：

1.《孙子兵法》1-7章

2.《新概念英语》19课，21课，23课各7遍。

3.《庄子》人间世第四

二、学习成长

１.早上：5:00-5:30学习赖老师演讲集《大易教育》，《学说集》家长犯罪说。

2.学习叶武滨老师的《时间管理》第5讲。

3.阅读：《帝王之师刘伯温》《刻意练习》第三章心理表征1。

三、运动：蹲墙100个，抡胳膊6分钟。

四、从容中道－－读《刻意练习》有感

1.挑战越大，变化越大，但不要太过。－－　《刻意练习》

这个就是《易经》里说到的力小而任重，结果是不好的，要如《中庸》里说的从容中道，量力而行。结果才是吉的。所以当我们站在了易经的高度去观一切事物的时候，就会发现生活越来越顺，也越来越幸福了，因为我们是走在了大道上。这就是经典带给我们的智慧与魅力。

2.这解释了持续将自己推出舒适区的重要性，要是身体的补偿变化不停的发生，但如果一下子推的太猛，远远离开了舒适区，就可能受伤。－－《刻意练习》

我们拿锻炼这件事情来类比一下，平时我们做运动，当看到别人汇报时做了很多时，第一反应就是自己也想做很多，可是当我们去做的时候，就会发现自己做不到，或者是强行去做的话，就会让身体受到伤害，进而就停止了自己坚持去运动。也有的因为看到与别人相差的悬殊很大，自己没有了信心，甚至就放弃了。这样的做法对我们是非常没利的。我们应该怎么做呢？那就是做真实的自己，跟自己的昨天比，不要跟别人比，《孙子兵法》说：“　不可胜在已，可胜在敌。所以我们最大的敌人是自己。这个时候，我们应该懂得调整，首先不要去跟别人比，然后坚持去把自己能做到的事情做好，如在椅子上坐着，我们只要找到适合自己最佳最舒适的姿势就好。

3.当我们发现自己在生活中感觉有压力，有问题、有困难，忧郁，痛苦，不快乐时，一定是我们的方向错了，那就要随时的反思，调整。