父母大人您好

我一切安好，从十月八日收假，十月九日开始抄书，利用业余时间，用毛笔，看一段即扎下马步而写，坚持至今，腿以豪无痛感。现在每日早起洗漱也是屈腿而做，虽然您的腿病较比儿子颇重，可每日坚持定会有些许缓解。况且身体全在保养，我们每个人无论是谁都会一天天衰老，所以我们要在平日里学会保养身体。

国庆在家几日您做饭吃盐太重，身体也发出信号，“老二带您去二院激掉，我带您去您嫌太贵”。所以要在饮食上注意，您虽已年过半百然身体正处正当年，更应趁着身体肌能恢复的快而注意；“少吃油腻，饮食清淡。”病从口入！切记！切记！

您的肠炎好些了吗？还在按照儿子的建议坚持早起床喝杯淡盐水吗？记得国庆几日休假，让您连续喝了几天，您晚上便不起床上厕所了。如果现在还在坚持，感觉身体好些了，就要略做一些调整，慢慢减量喝淡盐水，可以先喝半杯温白开，再喝半杯温淡盐水，早起还是一杯水的量。

父亲大人身体一向都好，可是也要少喝酒，少抽烟。我知道父亲爱吃肉，虽然现在的生活条件好，可是一定也要偶尔吃回肉，还是以清淡为主。母亲要监督父亲，少喝酒，少抽烟，慎饮食，多活动，少看电视，少拿手机打牌，特别是当着“润泽，朝泽的面”，要给孩子树立一个良好的生活环境，身教胜过言教。母亲也要注意这些。父亲也不是一无是处的，父亲吃饭盐味轻是我们一家学习的榜样。

母亲；儿子把您四十九岁生日忘记了，深感自责。原来都是过阴历的八月十七，今年您说姥娘把您的生日记错了，您这次回老家遇到同村同一天出生的姨，才改到过八月二十七。

万望父母大人保重身体。

儿子谨禀。

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作者：小八路