人体复原工程一二三篇小结

我们要和自己身体做朋友，而不是身体的主人，只有了解她爱护她，才能够很好的和她相处，随心所欲，只会与她关系越来越僵化。虽然她是智能的，可以自我疗伤，但是继续不珍惜，无奈之下她也会决然而去。

所有的不适都是她悄悄地密语，很多人视而不见，甚至雪上加霜。看看

气血的水平是人体的能量标准。充足的睡眠是人体复原的必须条件。所以早睡就是首要任务。只有给足身体充足的能量，她才能修复那些不良习惯带给她的创伤而自愈。

身体是个整体，是立体的，内外表里。五脏六腑是身体的大件，是能量的源泉，经络是通路，贯穿了每个角落，所以经络的疏通是健康的前提，一招三式简单易操作，可以推广，让我们做自己健康的守护者。