幸福实修08班徐静D2

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～16 徐静 杭州#

20170620（2/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已摘两朵

今日3朵玫瑰

不对孩子进行控制和指责，尊重她，鼓励她

多肯定自己，多微笑，把自己找回来

不高冷的地让老公哄着自己，想要爱自己去拿

【幸福实修99天目标】

在99天每一天都能觉察自己的内心，拥抱自己内在的小孩

在99天的每一天能慢慢卸下包袱，活得轻松点

在99天的每一天都能带给老公和孩子尊重和爱

【幸福金句】#幸福实修#：D2 人生不必一直走上坡路，一时的低谷和落魄也是生活的一部分，接受它，体会它，拿到改变的勇气重新启航。--16徐静杭州

【觉察日记】今天到单位，我就觉得自己的脸是阴暗的，仿佛实修带来的快乐不见了。虽然事情很多，但觉得思维动不起来，手动不起来，客户微信的轰炸也懒得处理。我的心告诉我，它太疲惫了，这不是它想要的。理智想下，8月份有出境旅游，马上就到了工资高的几个月，但是想到这里我没有欣喜，只有压抑。记得杜乐老师说过，一个人最可悲的是没有选择。我想我还是有选择的，虽然有些迷茫。别人所告知的福利和前途都是屁，只有内心告诉我工作中能学到新东西，能让我喘口气才是最重要的。于是我毅然辞职了。领导找我谈话我答应再考虑一周，那是自己对未知的一种恐惧，毕竟公司是同行最大的。接下来我会不断觉察自己的内心，相信内心会告诉我答案。下班给老公电话一起讨论要不要给娃方式舞蹈的问题，还有报名她想要的轮滑课的问题。我放下姿态，把老公看成可以分享的人，分担压力的人。老公主动微信去报了课，还截图给我看。想想自己为什么以前那么好强，觉得老公总不在乎我，总没有时间，什么事情都要自己亲力亲为。现在的感觉是老公可以一起和我分担带娃的辛苦，工作的压力，我在慢慢卸下包袱。