2017-12-10

读《不抱怨的世界》有感

1703陈虹彩

2017-12-10 18:21 · 字数 462 · 阅读 0 ·  日记本

这周读读的是《不抱怨的世界》。因为指导员强力推荐一定要读这本书，所以我更加认真的去读了这本书，其中的很多很多话受益非浅。说实话读这本书的过程中，让我显得十分无聊枯燥。 让我显得十分无聊枯燥，一看都是鸡汤文，但是迫于自己的内心也希望从这本书中得到收获，想要自己也能够得到改变，也算是想在书中寻找到更好的方法去改掉自己的积习，我认为自己是一个积极向上的人，但是想要做一个真正不抱怨的人，还差得多。因此在阅读了几页之后就毫不犹豫地将附赠的紫手环带上了，今天已经是第五天了。首先说一下我带上紫手环的感受，我觉得自己信心满满，并且一整天中也会越来越注意自己的言语，但抱怨偶尔还是会脱口而出，一天内已定了好几次手环。但没有关系，我不气馁。一天两天三天，慢慢发现自己的心情会变得很好，会感到快乐，是戴上手环后产生的魔法吗？当然不是，书中作者收到的参加了不抱怨运动的人曾说自己在不抱怨运动中会感到快乐，所以我是他们一样，有着相同的反应。

    我在接受21天不抱怨的挑战中，本以为这样的挑战并非如书中的各个反馈者觉得的那样困难。因为我会时刻想着自己手上的紫手环。他成为了我语言的过滤器、会把抱怨消极的语言过滤掉。但我错了，挑战的任务十分艰巨。无意识间也控制不了自己抱怨的语言。一次与朋友在田径场散步，那晚他的心情极差，一直在跟我抱怨学生会以及学校的事，我意识到自己的紫手环，它在不断的提醒我：不能同他一起抱怨，这样会让气氛更加不积极。两个人共同陷入抱怨的泥潭，会更糟糕。于是我总是保持沉默或是说：或许是你想的太多了，事情并没有你想象的那么糟糕，你应该去想想好的方面。正如书中所说：抱怨是会传染的，抱怨是宣泄的一种方式，且抱怨会上瘾。但还好我没有被他的抱怨情绪感染。抱怨在人人身上都会存在，这使他们身上想被披上了防护衣。而且一个人抱怨，会产生连锁反应，身边的人也会跟着抱怨，空气中充满了人的怨气。这不是我们想要的

  “如果你看不惯某样东西，那就去改变它。如果你无法改变，那就改变你自己的态度，不要抱怨”人生总会有许多不如意的事，但无力改变的现实出现在你的面前时，我们应当选择去适应它。抱怨的人去抱怨生活，他们是为了寻求关注，抱怨的人并不快乐，抱怨的人在工作中生活中总会碰壁，抱怨的人无法当一个好的领导者，抱怨的人身体往往不如意。抱怨就是消极，不抱怨的人呢，他们往往快乐健康，不抱怨就会很积极。

    长路漫漫，一生要做一个有趣的人。为生活 事业 感情 人际，我一定认真完成21天不抱怨的任务，挑战21天不抱怨。让自己受益，并带动身边的人。那时的自己，一定是更快乐，对生活更有热情的，期待未来的自己，喜欢那样的自己。