视大脑为猴子

把习惯库里的22：22睡觉改为21：00-23：00睡觉——看着顺眼多了，更愿意去做了。

字面上有了弹性的空间，大脑觉得自由度增大，心情愉悦，正如朝三暮四的典故：

宋有狙公者，爱狙。养之成群，能解狙之意；狙亦得公之心。损其家口，充狙之欲。俄而匮焉。将限其食。恐众狙之不驯于己也，先诳之曰：“与若芧，朝三而暮四，足乎？”众狙皆起怒。俄而曰：“与若芧，朝四而暮三，足乎？”众狙皆伏而喜。 ——选自《庄子·齐物论》

这个故事一向作为反面教材，既讽刺了养猴人，也讽刺了猴子。其实，不妨把它视为一则智慧故事。

猴子本性如此，它只能够理解它所能理解的。这是它的规律，是道，就像我们的大脑。我们就是养猴人，说大脑想听的话，是遵守客观规律，是知道，守道，让大脑快快乐乐地听话，把事情办成，这样不是很好吗？