- 养生指南:五大核心重塑健康日常
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生活
一、饮食:轻养膳食,科学配比践行“123饮食法则”:每日1杯优质蛋白(豆浆/酸奶),2拳蔬菜(深色占比50%),3两杂粮主食(糙米/玉米/红薯)。早餐推荐鸡蛋全麦三明治配牛油果,午餐选择清蒸鲈鱼配藜麦饭与彩椒炒芦笋,晚餐以豆腐菌菇汤配蒸南瓜收尾。严格控制添加糖(<25g/天),用黑巧克力(>70%可可)替代甜食,每日饮水1.8升,晨起后、餐前30分钟各饮200ml温水。二、运动:碎片激活,靶向训练
- 现代健康生活养生指南
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生活
现代社会中,熬夜加班、久坐不动、饮食不规律成为许多人的生活常态,由此引发的健康问题也日益增多。想要摆脱亚健康,不必依赖中医理念,从以下这些现代科学养生方法入手,就能逐步改善身体状况。饮食上,注重营养密度是关键。与其盲目节食,不如选择营养丰富且热量合理的食物。比如,三文鱼富含优质蛋白质与Omega-3脂肪酸,能降低心血管疾病风险;牛油果含有健康的单不饱和脂肪,有助于维持饱腹感。日常饮食中,可多采用“
- 题解 | #每个创作者每月的涨粉率及截止当前的总粉丝量#
huaxinjiayou
java
什么牛魔笔试陌陌笔试服务器这么拉跨,牛油们进不去怎么办?陌陌笔试最新消息。好像是说笔试Java后端的人太多了,有十几万,导致笔试系统进不去陌陌笔试页面崩溃陌陌笔试页面崩溃,,今天就到这里了,开玩!爱咋地咋地,不实习就不能秋招吗?毕业饿不死就行了#陌陌#陌陌笔试最难绷的一回笔试居然安排一块做题一点也进不去幽默陌陌笔试直接进不去,邮件10分后不让进,直接内定了是吧英语专业求修改简历想投递编辑类、传媒和
- MATLAB 画图 配色和legend
Dreama_CS
MATLABskillsmatlab经验分享
MATLAB画图配色当MATLAB给的几个配色不够用时,我们可以自定义配色,比如set(h5,'Color',[0,0.5,0])%牛油绿set(h8,'Color',[0.6,0.2,0])%棕色set(h11,'Color',[0.49400.18400.5560])%紫色有些时候一个图里有很多legend标注会导致空间不够显示或有覆盖,这时候我们可以将标注分成两列figurerow_id=4
- 装饰者模式
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java开发语言
目录问题:定义:举例:拓展:问题:今天刷面经,发现自己不理解装饰者模式,特此记录。最好了解一下委托者模式定义:不改变原有类的情况下,添加额外的功能,也就说“点缀”,就像冰淇淋上面撒一些巧克力或者曲奇一样。主要口味还是那个口味,但会多一些其他的口感。举例:现在的问题是我“添加”和“修改”都会改变SimpleCoffee这个类,违反了单一职责原则。publicclassSimpleCoffee{pub
- 2021-12-21
初十文案馆
一勺晚安深海的泡沫午后落雪凉风慕槿篱月色真美枯木逢春.舀一瓢月色风里伸手抚琴青柠从新开始爱恨炙热干净心安的清纯女生网名舀一瓢月色迷妹不太冷初遇佳人猫柠月中仙岁忽已暮.甜味网友.眸中月光偏爱你侧脸锦书念伊安.扬起裙角雾里拥你我不要喜欢你了南婗今晚陪我睡溺爱和你枕花眠弯月牙余生陪你去浪费鼻尖触碰相似爱人我的意中人像你一样甜怕你无动于衷先生眼里有风飞雪予你歡喜城.风扬长发你与我不止过往牛油果壳♡牛油果仁
- 2019-04-05
君临天下夜未央
过去四十年,无数人在江河涌动中实现了阶级跨越,但必须要承认的是,绝大多数人的阶级地位并没有本质的变化——尽管他们的生活也发生了天翻地覆的改变。当湍急的奔流慢慢放缓时,人们渐渐发现,财富是可以继承的,而贫穷与困顿,也是一种世袭的阴影。过去的四十年里,中国人经历了“水果温饱”和“贵族水果”两个阶段。前二十年是基本需求满足,后二十年则是为概念买单。而今天,国人痴迷二十年的车厘子,到牛油果、沃柑两三年就过
- 小吃
希番梨
在今天的下午,也是很无聊,我的父母也去了信誉楼shopping了,我只能无聊的在床上打滚,在电脑的屏幕前发呆,里面的人正在眉飞色舞。突然听见了开门声,提着大包小包得东西,鼓囊囊的袋子,里面装满了零食,你看着曲奇,脆响,香气与香甜都在嘴里迸发,不禁在想吃。
- 纪念日
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今天忙碌了一整天,到底忙的什么我也不知道。就知道自己像个木头人似的,跑上跑下,在楼道间穿梭,宛如一个登山运动员。其实,今天是一个特别的日子,与小仙鱼认识一周年纪念日。生活需要仪式感,在大约半个月之前就在讨论,在这个特别的日子里吃点什么表示纪念。说好了不要一锅到底,最后还是一锅到底了。(好像每次都是一锅到底,她上次这样抱怨过)郑州辣几乎一锅辣椒牛油仿佛有一种现象一直笼罩着我们,越是提前商量的事情,等
- 【龄龙】喝奶茶不如谈恋爱
枨杬艋杅
不要上升个人觉得龄龙龄无差,但既然是王九龙同学主动出击那就主他吧!“您好,这是您的曲奇奶茶加波霸去冰三分甜。”“您好,这是您的曲奇奶茶加波霸去冰三分甜。”您好,这是您的曲奇奶茶加波霸去冰三分甜。”人类的本质是什么来着?复读机这个月已经第四次站在这位叫.张九龄低头看了眼发票,哦王九龙的人家门口。这人是有什么毛病吗,这才四号,天天都点一大杯,怕不是以奶茶为生。家里面的王九龙听到门铃声响就跑了出来,扒在
- 橙色海 【文笔篇08】心理描写
禁代曲奇
b站视频地址橙色海【文笔篇08】心理描写_腾讯视频这里是曲奇,这个视频是文笔篇的第八篇,心理描写。一,心理描写先来说一说什么是心理描写,百度百科是这么说的:“心理描写是指在文章中,对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌和内心活动进行的描写。是作文中表现人物性格品质的一种方法。”简单来说,就是表现人物心理状态的描写。只要能表现人物情绪,内心活动,都是心理描写。甚至连景物烘托都可以算在内。不过景物我
- 橙色海 【基本要素篇11】 人物功能详解
禁代曲奇
这里是曲奇,这个视频是基本要素篇的第十一个视频。在上一篇讲了人物的功能和属性之后,现在就来简略的讲一下我归纳出来的一些人物功能种类。当然除了我说的这些,还有很多其他的种类。是不可能完全讲完的。可能需要你们自己探索。总而言之,关于人物功能我就讲这么多,接下来如果要讲人物的话将会是开始讲人物属性。当然要是提问的人很多的话我可能会更详细的讲一讲……再说吧。下面来看具体的人物功能分类。一,主角这个人物功能
- 2018-12-08
胡卓明
这样一个午后,大雨将至,鸟儿叽叽喳喳叫个不停,周日校园里没了学生,马上要放假了,学生也要归家了。新绿的草地传来阵阵清香。曲奇饼,芒果片,滇红在工作室的门口的走道上开始了午茶时间。中午从家里刨出了茨威格的《人类的群星闪烁时》。看目录发现了《攻占拜占庭》。曾读过,但基本不记得了。午茶时间正好重读。最后几句:“那些珍贵的绘画被烧毁了,最杰出的雕塑被敲碎了,凝聚着几千年的智慧、保存着希腊人的思想和诗作的不
- 伊雅净食健康管理日历——复食果蔬之 牛油果
蘭说净语
牛油果牛油果:性味:性凉,味甘牛油果,含多种维生素,丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁等含量高,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高过80%,为高能低糖水果,果仁含量8-29%,油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存。牛油果含脂肪,但全是有益的单元不饱和脂肪,能减少低密度脂蛋白胆固醇,降低患心脏病的风险。其中,油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固醇水平。纤维
- 孕妇为什么要补叶酸?同样的叶酸该怎么选?
yi_31ee
叶酸常用名:叶酸(食品叶酸,合成叶酸)别名:维生素B9,叶酸,5-甲基-THF(L-5-MTHF,5-MTHF,L-甲基叶酸和甲基叶酸)什么是叶酸叶酸是一个用来形容源自天然食品的食品叶酸(folate)和用于强化食品和营养补充剂的合成叶酸(folicacid)的通用词汇。很多食物都含有天然的叶酸。富含叶酸的食品包括牛肝,煮熟的菠菜,黑眼豆,芦笋和牛油果。在美国,叶酸摄入的主要来源大都来自与添加了叶
- 八月最后的周末
耀锦
最后的周末,唯有美食不可负。小熊曲奇·原味小熊曲奇·巧克力味烤鸭日式烧鸡肉空心菜上肉想吃肉牛排&羊排奔富红酒八月再见·盛宴晴空葡萄&冬枣
- 共享花园一一牛油果
筱语轩
前年6月的某一天吃完牛油果,看着眼前硕大的种子不由暗想这么结实的种子应该容易生根发芽吧!只是不知这热带水果该如何种植?有问题找度娘,按度娘指导,我找来牙签,扎起三个牛油果核架在水中。没想到一周后三个果核都开始生根,根须笔直粗壮看起来十分健壮。转眼到了冬天,本以为热带植物抗不过中部地区的寒冬,结果这三个小生命再次给了我惊喜,它们都成活了,而且白净繁茂的根须已经盘满瓶底。图片发自App转年春天,为了给
- 沙丘晓风~109朝十晚八
沙丘晓风
《沉思录》凡事要自己动手,少管别人的闲事,听上去简单,也非常难做。我不认为整天闲呆着是快乐的源泉,相反,我同意奥勒留的话,天天干活,成事、持续成事、持续多成事,才是快乐的源泉。这跟欲望没有关系,只是喜苦、耐劳是快乐的源泉。毛毛生日快乐,小明与曲奇的摆拍心得。看这王之眼神~鱼店门口的流浪猫。1月7日,小明明满三个月,可以打疫苗了!需要间隔21天,打三针妙三多、一针狂犬疫苗。沙丘这周发高烧,休息一周调
- 唯有美食不可辜负
期待彩虹
图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App今天是属于曲奇的一天,折腾一下午。找的新方子,不太熟,第一种还差点,可以多烤2-3分种。第二种口感可以,但是太甜了。我自己吃最起码要减15g糖。先记着。本来还想做玛芬的,结果今天也没做。明天争取做了。朋友生日,当送她蛋糕了。
- 开心的一天
上善若水辉之所向
今天,老师给我们布置了一个有趣的作业:利用星期五、六、七的时间,做一道美食。我做的是黄油曲奇饼干。。我先把黄油放到室温下软化,放入白糖60克,再放入两个鸡蛋黄。用打蛋器搅拌,放入面粉200克,然后人工搅拌,人工搅拌可费劲了,我用了九牛二虎之力,才搅拌好,胳膊都酸了。开始捏形状了,我一开始想挤出来,可是太难了,所以我捏出来的小花、老鼠、老虎、衣服、小鱼、小兔、乌龟。我拍了几张照,又写了一篇日记。星期
- Day7 读《人生由我》关于健康有感1
简心121
“忘了那些所谓的流行的健康饮食吧。你不需要靠吃甘蓝来保持健康!当然,这么做会有好处,但你确实没有必要非得这么做。我是个享受美食的人,这意味着当我发现某些食物,比如甘蓝,苦到难以下咽的时候,我就无法喜欢它,宁愿不吃。我会选择吃我喜欢的那些蔬菜。”以前有段时间坚持健身,搭配健康食物,西蓝花,素菜沙拉,魔芋,鸡胸肉,全麦面包,换着法儿的吃,还尝试过牛油果,最后吃的我好长时间不愿意碰全麦面包和鸡胸肉了。打
- 太难了
适说心语
又是被论文为难的一天,找文献下载也困难,综述也不好写,题目但是定了,具体方向怎么写都觉得不对,我太难了!综述就暂时写到这里吧,后边再补充,把正文研究背景写一写填充一下!明明交了积分,代码还总是运行不畅,也不知道到底哪里出了问题,头大,明天试试家里电脑怎么样,实在不行就只能全卸载了重新安装了!今天精英律师播出,我的牛油果应该也到货了,晚上暂时休息放松一下吧,打个牛油果奶昔,配上晚餐,看个剧,然后明天
- 马来西亚行二:热带雨林气候,烈日不难耐,水果丰盛,榴莲为果王
经典老表
马来西亚属于热带雨林气候和热带季风气候,无四季之分,平均温度在26℃~34℃,再高也高不过34℃,风调雨顺,无台风海啸威胁。海洋性气候,常年的阳光明媚,工作生活在这里,烈日当空,也不会感觉特别热极难耐。说起马来西亚,就不得不说到水果之丰富,种类繁多,主要有:榴莲durian、山竹mangosteen猕猴桃kiwifruit、红毛丹rambutan、莲雾jambuAir、牛油果avocado、香蕉b
- 平凡日记(93)/冬夜里的温暖
清醒的蚂蚱
2021年11月20日,阴雨。今天下午带着儿子回到老家后,天上飘飘扬扬地下起小雨,温度一下降了好几度。儿子裹着羽绒服问道:“妈妈,晚上吃什么呀?这天气好冷,我手都冰冰的了。”我摸了摸儿子的手,的确有点凉。我忙把他的衣服理好扎好,笑着道:“要不咱晚上吃火锅吧,一个牛油锅,一个番茄锅,怎么样?”儿子听了直拍手,大喊着:“爷爷、奶奶,妈妈说晚上吃火锅。”正在房间看电视的奶奶听了答道:“真的呀?正好你爷爷
- 2021-06-20
王玉莹_小20强化班
这周感觉主要就忙碌奔波在了教学楼之间,快该考试了,没门课程都要开始大复习了。这周还过了个端午节,回了趟家倒是感觉很不错。在家里倒不是完全颓废的,我做了很多事情,也重新捡起来了我的烘焙事业,做了杨枝甘露,做了蔓越莓曲奇,也做了提拉米苏。不过发现最近真是脑子不够用,买东西的时候很多东西都被我邮到学校了导致我还得拿完快递才能回家。这次的烘焙过程倒是没有大翻车,就。。。还不错?除了在切蔓越莓曲奇的时候实在
- 雪本诗(Schäbens)面膜专场
德国买买买
左1+2珍珠精化去角质撕拉面膜。是德国排名第一的面膜呦!在敷上脸后逐渐成膜,富含珍贵的海洋矿物质深层清洁毛孔中的多余污垢残留,软化角质,去除死皮。面膜成型后随着揭开面膜那一刻,所有毛孔中的多余污垢和油脂立刻被清除干净。经常使用可促进皮肤血液循环,促进细胞再生。右1芦荟面膜。配方融合芦荟,活性泉水,黄瓜,牛油果。充分补水,抑制皮肤水分流失,有效改善因缺水产生的细纹,干纹。保湿效果看得见!
- 在家如何快速做出香甜可口的黄油曲奇?
馋翼
写在前面今年端午节父母来家串门,我肩负着买菜、做午饭、下午打麻将的种种重任,还要抽空做一批黄油曲奇作为饭后甜点。距离我上一次做黄油曲奇饼干,貌似已经是去年底的事情了,而且当时做的时候没有这种紧迫感,因此完全没有发现,这么香甜好吃的饼干竟然在这么短的时间内就能完成~这次一共花了不到40分钟的样子,如果抛去烘焙时间,20分钟不到就可以搞定,原料也都是常规品,是不是超级简单所以赶紧趁着热乎劲儿,把方法记
- #小烤箱烘培# 牛油果纸杯蛋糕
Lily菜菜菜
最近逛水果摊看牛油果姿色不错,一兴起买了好多个,都快熟透了,一次性也吃不了那么多,就变着花样儿做了牛油果炒饭、牛油果吐司,上周末恰巧朋友生日,就做了纸杯蛋糕,带给她一起分享了。配方是根据我有的存货,然后综合各家改良的,不一定非常准确,就看着…做…^o^牛油果纸杯蛋糕【材料】成熟的牛油果一个(大果)、全蛋液60g、低筋面粉150g、泡打粉1/2勺、牛奶适量、细砂糖/糖粉70g、植物油40g、蔓越莓干
- 寻找楼阿宝
陈嘉子
❤最后我们都同意,去寻找楼阿宝。楼阿宝是一只熊猫。但车子开动的时候,我们谁也不抱希望。❤车里在放《CaliforniaDreaming》,我把曲奇饼干推给李小北,包装袋里的饼干屑落了一地。李小北刚想骂我,车锁咔哒一声响了,门被狠狠拉开,许迎弯腰抬膝大跨步,屁股一挪,端坐在后排,整个过程一气呵成,行云流水。她胁下还裹挟着十二月末的瑟瑟冷风,寒气逼人。李小北还没说话,许迎就已经抬起手来,五指张开,中指
- 极品小农场 名窑
龘龑文轩
第159章赤脚party下老妈见着李汉把麦芬,烤曲奇,小面包,布丁,做好装着一个个小的竹篮子里,随意摆放在草坪上,不设桌椅,随地而坐,随地玩耍,赤脚party意义接触自然。“小汉,坐地上是不是太脏了。”“草坪收拾过,没关系,妈,许阿姨,这样摆放着就好了。”李汉摘的花随意的摆放篮子边,饮料是鲜榨的苹果汁,西瓜汁。“要说美国孩子真是比国内孩子快活多了。”许阿姨五十来岁的妇人,来着美国前,国内挺好和老妈
- ViewController添加button按钮解析。(翻译)
张亚雄
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<div class="it610-blog-content-contain" style="font-size: 14px"></div>// ViewController.m
// Reservation software
//
// Created by 张亚雄 on 15/6/2.
- mongoDB 简单的增删改查
开窍的石头
mongodb
在上一篇文章中我们已经讲了mongodb怎么安装和数据库/表的创建。在这里我们讲mongoDB的数据库操作
在mongo中对于不存在的表当你用db.表名 他会自动统计
下边用到的user是表明,db代表的是数据库
添加(insert):
- log4j配置
0624chenhong
log4j
1) 新建java项目
2) 导入jar包,项目右击,properties—java build path—libraries—Add External jar,加入log4j.jar包。
3) 新建一个类com.hand.Log4jTest
package com.hand;
import org.apache.log4j.Logger;
public class
- 多点触摸(图片缩放为例)
不懂事的小屁孩
多点触摸
多点触摸的事件跟单点是大同小异的,上个图片缩放的代码,供大家参考一下
import android.app.Activity;
import android.os.Bundle;
import android.view.MotionEvent;
import android.view.View;
import android.view.View.OnTouchListener
- 有关浏览器窗口宽度高度几个值的解析
换个号韩国红果果
JavaScripthtml
1 元素的 offsetWidth 包括border padding content 整体的宽度。
clientWidth 只包括内容区 padding 不包括border。
clientLeft = offsetWidth -clientWidth 即这个元素border的值
offsetLeft 若无已定位的包裹元素
- 数据库产品巡礼:IBM DB2概览
蓝儿唯美
db2
IBM DB2是一个支持了NoSQL功能的关系数据库管理系统,其包含了对XML,图像存储和Java脚本对象表示(JSON)的支持。DB2可被各种类型的企 业使用,它提供了一个数据平台,同时支持事务和分析操作,通过提供持续的数据流来保持事务工作流和分析操作的高效性。 DB2支持的操作系统
DB2可应用于以下三个主要的平台:
工作站,DB2可在Linus、Unix、Windo
- java笔记5
a-john
java
控制执行流程:
1,true和false
利用条件表达式的真或假来决定执行路径。例:(a==b)。它利用条件操作符“==”来判断a值是否等于b值,返回true或false。java不允许我们将一个数字作为布尔值使用,虽然这在C和C++里是允许的。如果想在布尔测试中使用一个非布尔值,那么首先必须用一个条件表达式将其转化成布尔值,例如if(a!=0)。
2,if-els
- Web开发常用手册汇总
aijuans
PHP
一门技术,如果没有好的参考手册指导,很难普及大众。这其实就是为什么很多技术,非常好,却得不到普遍运用的原因。
正如我们学习一门技术,过程大概是这个样子:
①我们日常工作中,遇到了问题,困难。寻找解决方案,即寻找新的技术;
②为什么要学习这门技术?这门技术是不是很好的解决了我们遇到的难题,困惑。这个问题,非常重要,我们不是为了学习技术而学习技术,而是为了更好的处理我们遇到的问题,才需要学习新的
- 今天帮助人解决的一个sql问题
asialee
sql
今天有个人问了一个问题,如下:
type AD value
A  
- 意图对象传递数据
百合不是茶
android意图IntentBundle对象数据的传递
学习意图将数据传递给目标活动; 初学者需要好好研究的
1,将下面的代码添加到main.xml中
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<LinearLayout xmlns:android="http:/
- oracle查询锁表解锁语句
bijian1013
oracleobjectsessionkill
一.查询锁定的表
如下语句,都可以查询锁定的表
语句一:
select a.sid,
a.serial#,
p.spid,
c.object_name,
b.session_id,
b.oracle_username,
b.os_user_name
from v$process p, v$s
- mac osx 10.10 下安装 mysql 5.6 二进制文件[tar.gz]
征客丶
mysqlosx
场景:在 mac osx 10.10 下安装 mysql 5.6 的二进制文件。
环境:mac osx 10.10、mysql 5.6 的二进制文件
步骤:[所有目录请从根“/”目录开始取,以免层级弄错导致找不到目录]
1、下载 mysql 5.6 的二进制文件,下载目录下面称之为 mysql5.6SourceDir;
下载地址:http://dev.mysql.com/downl
- 分布式系统与框架
bit1129
分布式
RPC框架 Dubbo
什么是Dubbo
Dubbo是一个分布式服务框架,致力于提供高性能和透明化的RPC远程服务调用方案,以及SOA服务治理方案。其核心部分包含: 远程通讯: 提供对多种基于长连接的NIO框架抽象封装,包括多种线程模型,序列化,以及“请求-响应”模式的信息交换方式。 集群容错: 提供基于接
- 那些令人蛋痛的专业术语
白糖_
springWebSSOIOC
spring
【控制反转(IOC)/依赖注入(DI)】:
由容器控制程序之间的关系,而非传统实现中,由程序代码直接操控。这也就是所谓“控制反转”的概念所在:控制权由应用代码中转到了外部容器,控制权的转移,是所谓反转。
简单的说:对象的创建又容器(比如spring容器)来执行,程序里不直接new对象。
Web
【单点登录(SSO)】:SSO的定义是在多个应用系统中,用户
- 《给大忙人看的java8》摘抄
braveCS
java8
函数式接口:只包含一个抽象方法的接口
lambda表达式:是一段可以传递的代码
你最好将一个lambda表达式想象成一个函数,而不是一个对象,并记住它可以被转换为一个函数式接口。
事实上,函数式接口的转换是你在Java中使用lambda表达式能做的唯一一件事。
方法引用:又是要传递给其他代码的操作已经有实现的方法了,这时可以使
- 编程之美-计算字符串的相似度
bylijinnan
java算法编程之美
public class StringDistance {
/**
* 编程之美 计算字符串的相似度
* 我们定义一套操作方法来把两个不相同的字符串变得相同,具体的操作方法为:
* 1.修改一个字符(如把“a”替换为“b”);
* 2.增加一个字符(如把“abdd”变为“aebdd”);
* 3.删除一个字符(如把“travelling”变为“trav
- 上传、下载压缩图片
chengxuyuancsdn
下载
/**
*
* @param uploadImage --本地路径(tomacat路径)
* @param serverDir --服务器路径
* @param imageType --文件或图片类型
* 此方法可以上传文件或图片.txt,.jpg,.gif等
*/
public void upload(String uploadImage,Str
- bellman-ford(贝尔曼-福特)算法
comsci
算法F#
Bellman-Ford算法(根据发明者 Richard Bellman 和 Lester Ford 命名)是求解单源最短路径问题的一种算法。单源点的最短路径问题是指:给定一个加权有向图G和源点s,对于图G中的任意一点v,求从s到v的最短路径。有时候这种算法也被称为 Moore-Bellman-Ford 算法,因为 Edward F. Moore zu 也为这个算法的发展做出了贡献。
与迪科
- oracle ASM中ASM_POWER_LIMIT参数
daizj
ASMoracleASM_POWER_LIMIT磁盘平衡
ASM_POWER_LIMIT
该初始化参数用于指定ASM例程平衡磁盘所用的最大权值,其数值范围为0~11,默认值为1。该初始化参数是动态参数,可以使用ALTER SESSION或ALTER SYSTEM命令进行修改。示例如下:
SQL>ALTER SESSION SET Asm_power_limit=2;
- 高级排序:快速排序
dieslrae
快速排序
public void quickSort(int[] array){
this.quickSort(array, 0, array.length - 1);
}
public void quickSort(int[] array,int left,int right){
if(right - left <= 0
- C语言学习六指针_何谓变量的地址 一个指针变量到底占几个字节
dcj3sjt126com
C语言
# include <stdio.h>
int main(void)
{
/*
1、一个变量的地址只用第一个字节表示
2、虽然他只使用了第一个字节表示,但是他本身指针变量类型就可以确定出他指向的指针变量占几个字节了
3、他都只存了第一个字节地址,为什么只需要存一个字节的地址,却占了4个字节,虽然只有一个字节,
但是这些字节比较多,所以编号就比较大,
- phpize使用方法
dcj3sjt126com
PHP
phpize是用来扩展php扩展模块的,通过phpize可以建立php的外挂模块,下面介绍一个它的使用方法,需要的朋友可以参考下
安装(fastcgi模式)的时候,常常有这样一句命令:
代码如下:
/usr/local/webserver/php/bin/phpize
一、phpize是干嘛的?
phpize是什么?
phpize是用来扩展php扩展模块的,通过phpi
- Java虚拟机学习 - 对象引用强度
shuizhaosi888
JAVA虚拟机
本文原文链接:http://blog.csdn.net/java2000_wl/article/details/8090276 转载请注明出处!
无论是通过计数算法判断对象的引用数量,还是通过根搜索算法判断对象引用链是否可达,判定对象是否存活都与“引用”相关。
引用主要分为 :强引用(Strong Reference)、软引用(Soft Reference)、弱引用(Wea
- .NET Framework 3.5 Service Pack 1(完整软件包)下载地址
happyqing
.net下载framework
Microsoft .NET Framework 3.5 Service Pack 1(完整软件包)
http://www.microsoft.com/zh-cn/download/details.aspx?id=25150
Microsoft .NET Framework 3.5 Service Pack 1 是一个累积更新,包含很多基于 .NET Framewo
- JAVA定时器的使用
jingjing0907
javatimer线程定时器
1、在应用开发中,经常需要一些周期性的操作,比如每5分钟执行某一操作等。
对于这样的操作最方便、高效的实现方式就是使用java.util.Timer工具类。
privatejava.util.Timer timer;
timer = newTimer(true);
timer.schedule(
newjava.util.TimerTask() { public void run()
- Webbench
流浪鱼
webbench
首页下载地址 http://home.tiscali.cz/~cz210552/webbench.html
Webbench是知名的网站压力测试工具,它是由Lionbridge公司(http://www.lionbridge.com)开发。
Webbench能测试处在相同硬件上,不同服务的性能以及不同硬件上同一个服务的运行状况。webbench的标准测试可以向我们展示服务器的两项内容:每秒钟相
- 第11章 动画效果(中)
onestopweb
动画
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- windows下制作bat启动脚本.
sanyecao2314
javacmd脚本bat
java -classpath C:\dwjj\commons-dbcp.jar;C:\dwjj\commons-pool.jar;C:\dwjj\log4j-1.2.16.jar;C:\dwjj\poi-3.9-20121203.jar;C:\dwjj\sqljdbc4.jar;C:\dwjj\voucherimp.jar com.citsamex.core.startup.MainStart
- Java进行RSA加解密的例子
tomcat_oracle
java
加密是保证数据安全的手段之一。加密是将纯文本数据转换为难以理解的密文;解密是将密文转换回纯文本。 数据的加解密属于密码学的范畴。通常,加密和解密都需要使用一些秘密信息,这些秘密信息叫做密钥,将纯文本转为密文或者转回的时候都要用到这些密钥。 对称加密指的是发送者和接收者共用同一个密钥的加解密方法。 非对称加密(又称公钥加密)指的是需要一个私有密钥一个公开密钥,两个不同的密钥的
- Android_ViewStub
阿尔萨斯
ViewStub
public final class ViewStub extends View
java.lang.Object
android.view.View
android.view.ViewStub
类摘要: ViewStub 是一个隐藏的,不占用内存空间的视图对象,它可以在运行时延迟加载布局资源文件。当 ViewSt