成都西南中医：长期失眠对人体都有哪些危害

现在很多人认为失眠是小病，不用看医生自己忍忍过一段时间就好了，殊不知失眠治疗不及时就会发展成长期失眠，并且随着病情的发展会产生焦虑症、抑郁症、狂躁症等严重的精神并发症。长期失眠具体有哪些危害呢？

1、导致健忘症

失眠是诱发老年痴呆症的因素之一。长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。

2、造成习惯性脱发

现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

3、产生抑郁症

失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

4、引发睡眠呼吸暂停综合症

睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。

5、形成心脑血管疾病

经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。

6、癌症悄然而至

虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

以上就是长期失眠的危害，短期失眠可以自行调理，长期失眠一定要去看医生，大家看完后多转发给其他朋友看看。