每天一点心理学I 90-7 超限效应

故事缘由：

      美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉的讲的感人肺腑，已做好准备，把钱拿在手上，准备捐款。

      可是过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，把手里钱放回去，然后决定只捐一些零钱。

      又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。

      等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。

名词解释：超限效应

      这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。

      超限效应非常常见，特别是家庭教育上面特别明显。

      比如，当孩子犯错时，父母会多次重复对一件事作同样的批评，不是一次两次，而是三次，四次，五次，六次及以上。

      使孩子从原本的心理愧疚后悔反思不安――不耐烦，心不在焉――反感讨厌。这是个不断施压的过程，父母会觉得我说你是为了让你知道错，甚至是打骂孩子，就是为了让孩子长记性。可往往适得其反，被“逼急”了，孩子就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。

      可见，爸爸妈妈对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。

      如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减轻。

      我所知道的是普遍年少时被这样对待的孩子，在青春期都异常叛逆，特别是男孩子。长大成人后喜欢离开父母身边。

      希望我们都是智慧家长，也欢迎大家一起聊聊关于培养孩子的心得和好办法。

      2018我在精进的路上与你同行。

      每天一点心理学，点滴积累，幸福生活……