美肤秘录手札全集_美白祛斑时，必须要做这样一件事！

很多小伙伴皮肤出现色斑、暗黄、变黑时，首先想到的是寻找美白、淡斑效果好的产品，却忽略了一个重要的护肤步骤——防晒。关于这点，已经强调过很多次，但还是有小伙伴经常忽略防晒的重要性，今天就来分析一下“为什么美白、淡斑首先要做好防晒”。

皮肤的颜色

一个人的肤色，主要由两个因素决定：

1、皮肤内各种色素的含量；

2、表皮的厚度和光线在皮肤表面的散射情况。

只有从这两个因素着手，才可以让皮肤呈现白皙、细腻、完美无瑕的肤色。

皮肤内各种色素的含量

皮肤本质的肤色，是由皮肤中的黑色素、类黑色素、类胡萝卜素、胡萝卜素的含量决定。其中，起决定性作用的是黑色素含量的高低。

黑种人黑色素含量最高，对紫外线的抵抗能力最强；白种人黑色素含量最低，对紫外线抵抗能力最弱，白种人皮肤癌的发病率远远高于黑种人和黄种人。

黄种人居于两者之间。黑色素在皮肤内部分布情况，很大程度上决定了一个人肤色好坏。

另外，皮肤中毛细血管的氧合血红蛋白、静脉中的还原血红蛋白和真皮内胶原（灰黄色）也对肤色有一定影响。

红润、白皙的肤色，是很多小伙伴梦寐以求的皮肤状态。其实，绝大多数女性在少女时期，都曾经拥有这种肤色，只是随着年龄增长，皮肤护理不当，好肤色慢慢消失。

表皮厚度和光线的散射

我们看到一个人的肤色，实际上是光反射作用的结果。当光线照射到皮肤上，有的会穿透角质层，进入皮肤内部，有的会被反射出来。

如果皮肤细腻光滑，凹凸褶皱比较少，这时反射出来的光线就比较多，皮肤看起来就会白一些。反之，皮肤粗糙，凹凸不平，皱纹多，色斑严重，面部油脂量大，反射出来的光线变少，皮肤看起来就比较晦暗、无光泽，肤色变差。

关于黑色素

对于黑色素，大家都不会陌生，所有关于美白的文章，都会提到她。黑色素是由分布在眼睛、耳朵、皮肤中的黑色素细胞生成。关于黑色素的形成机理，就不详细分析啦。我们只讲一下黑色素的作用和形成原因。

黑色素的作用

听到黑色素这个名字，大部分小伙伴都会有负面的联想。实际上，黑色素对人体至关重要。黑色素的主要作用是吸收紫外线。

我们知道，紫外线是携带能量的电磁波，进入人体后，大量生成自由基，打乱人体正常代谢，攻击正常的组织细胞，对人体造成很大的伤害。

这时，黑色素挺身而出，主动吸收进入皮肤的紫外线，保护其他组织细胞，维持人体正常的生理功能。

皮肤组织正常运转，需要黑色素的保护。白色人种皮肤中黑色素含量少，缺少必要的保护，皮肤癌的发生率远远高于黑色人种和黄色人种。

黑色素的形成原因

激发黑色素细胞释放黑色素的原因很多。最主要的原因是阳光照射，阳光中的紫外线可以穿透角质层，进入皮肤内部，皮肤中的黑色素细胞会释放大量的黑色素，吸收紫外线，保护皮肤。

同时，皮肤黑色素含量增加，肤色变黑。如果局部黑色素累积，产生色斑。

大部分初期的黑色素主要在表皮层，只要及时采取措施，随着表皮细胞代谢，黑色素会随着老化的角质细胞脱落，排除体外。如果黑色素进入真皮层，要代谢掉就非常麻烦了。

局部皮肤炎症，也会刺激黑色素细胞生产黑色素，导致局部色素加深。长痘后处理不当留下痘印，就属于这种情况。

口服药物，比如避孕药、荷尔蒙软膏激素过量也有可能刺激黑色素大量生成，产生色斑。另外，壬辰、肾上腺皮质功能亢进，也有可能造成色素沉积。怀孕时容易长斑，就是这个原因。

美白、淡斑为什么要先防晒

从上面的分析我们知道，黑色素对皮肤组织起着重要的保护作用。但是，从审美的角度，黑色素就不是那么受欢迎了。

因此，在某种程度上，美白、淡斑的过程，是阻止黑色素生长的过程。这就不难理解为什么美白、淡斑效果好的产品有些会有刺激性了。

当我们通过外在方法，强行阻止黑色素形成，分解黑色素，加速已经形成的黑色素代谢。没有了黑色素，谁来保护我们的皮肤组织免遭紫外线的蹂躏呢？

这时，就必须要给皮肤加上一层保护膜，替代黑色素的作用，把紫外线反射出去或者吸收掉，避免紫外线进入皮肤内部搞破坏，防晒的重要性就不言而喻了。

并且，如果不做好防晒，人体不可能放任紫外线搞破坏，即使有外来的美白、淡斑成分阻止，黑色素还是会源源不断的形成，美白、淡斑效果大打折扣，无法取得预期的效果，有些斑点甚至还会加重。