K11 1/15 《六祖坛经修心课》简介

每个刹那都是完成

一、《六祖坛经》科普

在了解佛学之前，我对佛经的理解，就是唐僧念的紧箍咒……

佛经说得直白一点，就是得道之人为了弘扬佛法、佛学而为信众和世间人写的教科书，介绍佛教的名词概念，哲学思想等。

佛教在中国是舶来品，我们听说过的《金刚经》、《心经》等，都是译本，只有《六祖坛经》是中国人领受了佛学思想精华之后，自己写出来的本土化佛学教科书。

而这本教课书的作者，就是六祖惠能。

说是作者，其实惠能本人目不识丁，《六祖坛经》是惠能应邀至大梵寺为众人演讲“摩诃般若波罗蜜法”时命弟子法海所作的演讲录。

《六祖坛经》不止是一本宗教典籍，还是一本关于思维方式、生活方式的书，据说是一本能让人获得心灵自由的书，是否真如此，我将在K11的打卡过程中，跟大家一同探讨。

二、什么人适合读《六祖坛经》？

简单地说，容易纠结的人适合读《六祖坛经》。

点外卖的时候，想我是该吃炒饭还是该吃炒面，这是不是纠结？是，但是是无伤大雅的纠结，没有人因为在炒饭和炒面之间无法选择，想不开去跳楼的。

而选工作的时候，选我喜欢的还是选来钱快的？选结婚对象时，是选长得帅的还是选有钱的？这样的纠结就比较麻烦，它会让人永远选不到“对”的——因为不管你选了什么，都会后悔。

如果你常常在多个选择之间进退维谷，或者常常想：当初要是上北大就好了，蓝翔都没有撒贝宁，那你可能适合看看《六祖坛经》。

三、How和Why，形式和目的

佛学的思想很多时候是对习以为常的事情的一种跳脱。

比如当我们说：我爱你，很多人就想到：嫁给我。有没有人想过：为什么相爱要用结婚来证明？或者说，当我们相爱的时候，我们的目的是什么？

有人说，除了结婚，还能有什么目的，要不怎么说不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓呢？你说你爱我，你又不想跟我结婚，你是不是给自己留后路啊？是不是随时准备换人啊？于是不结婚，恋爱也甭想谈了。

其实可以列出很多相爱的目的：

比如，在和另一个人的相处过程中，学习对方的优点；

比如，让另一个人感受到自己的爱，让Ta开心，让Ta觉得世界很美好，活着很值得；

比如，在跟另一个人的朝夕相处中，发现自己想要的到底是什么样的生活；

比如还有很多，当然也有组建家庭，生个孩子，安安稳稳过一生。

不同的目的适用于不同的形式。但是，习俗，甚至我们的大脑都无法接受这么多的可能，那太复杂太没有安全感了，于是，很多形式就固化成了目的。

所以《六祖坛经》提示我们，不要困在形式里，不要停留在手段上，要记得你的目的地。

四、顿悟的含义

“顿悟”真的是个很诱人的词，好像一夜之间，你突然想明白人世间所有的事，然后就能从容豁达，来去自由了。

其实《六祖坛经》讲的顿悟，真正的含义是：每个刹那都是完成。

这是什么意思？我想起大胡子老师以前讲时间管理的课程时，说到当我们面临的是一个巨大而复杂的任务时，要把它打散，分成很多细小的，不可再分割的小任务单元，然后逐个击破。

我们想象这些细小的任务单元分得足够的细，细到每个小任务都能在刹那完成，那么，是不是每个刹那，都是完成了？

我们再想象自己的人生是一个大的任务，我们生活的每分每秒，都是这个大任务的细小单元，比如我在家带孩子，我看着她完成一个积木的瞬间，我完成了一个任务，比如我听我妈唠叨，看着她的嘴唇一开一合，我又完成了一个任务。

所有的这些我认真完成的细小任务聚合起来，就是现在的我。

这种顿悟，在流行的说法里，就是：活在当下。

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这本书是费勇教授解读的《六祖坛经》，非常浅显易懂，我将在K11的打卡过程中，尽我所能逐一为大家分享，有缘的朋友也可以跟我一起读。