#周检视# A5黄娟1119-1124

百日目标检视

目标1，亲子英语：学习完清华幼儿英语2b，3a，3b。分级读完海尼曼g1的一半。

目标2，亲子汉语：完成千字文，增广贤文，诗经，一周一首诗词的一本。

目标3，自己：瘦到140斤。

目标4，自己：学习完Oracle的视频。

目标5，自己：整理完学说集。

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1，跟妈妈视频一次。

2，跟婆婆，老公外出就餐一次。

二、健康：

1，去扎针把扁桃体治好了。

2，医生给我开了中药，在治疗我的嗓子，好像初见疗效。

三、孩子：

1、只完成了一天的指读，其余两天跟读。

2、爱上了西游记。已经读到了第二讲。

四、成长：（这周成长太多了）

1、因为顺风车的注册，让自己对路更熟悉了。

2、因为对领导的沟通，明白了一些事情。

3、坚持听樊登读书会，把没看过的书，都听了下，收获很多。

4、天使三阶毕业典礼，收获太多太多。

5、开始每天做手账。

觉察力练习

觉察作业：

心得体会：

✅本周可提升的地方（或问题）

1，加强身体的锻炼。

2，自己专业方向的学习。

3，坚持英语的学习。

下周三只大青蛙（目标）：

1，坚持早课学习。

2，开始学习Java

3，坚持写日记，坚持听书。

感恩分享

1，感恩遇见天使班，感恩遇见美丽的自己。

2，感恩遇见妙妙老师。

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