不要浪费时间去证明自己

司马腾

时间管理践行者

专注力360创始人

中国SMJ时间管理术第一人

早睡早起217天

时间管理第98篇文章

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今天看了《把时间当作朋友》第六章，证明自己是大多数人自然的愿望。“证明自己”本身没有任何错误。

但是，很多人实际上是挣扎着想“证明自己给别人看”。殊不知，“证明自己给别人看”恰恰是最浪费时间一种行为。

一个人成熟的标志之一就是，明白每天发生在自己身上的99%的事情对于别人而言根本毫无意义。所以你生活的好不好，和别人一毛钱的关系都没有。

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我每天写文章，录音频，阅读，前期还在意别人的评价，担心自己的普通话不够标准，写作水平不够好，而现在慢慢成为了一种行为习惯，每天在朋友圈分享自己的运动和输出，不是为了刻意证明自己，只是一种自律。

儿子三岁的时候，只要邻居家的孩子一来玩，就会把箱子里的玩具全部拿出来，摆满整个客厅，我问过他为什么要玩具全部拿出来？他的回答是可以让其他小孩知道他有很多玩具。

因为这件事情， 我和他妈妈教育了很长时间，这种行为会对成长特别的不利，养成攀比和虚荣的心理，孩子证明自己的玩具多是一种心智不成熟的表现，我们成年人其实有过之无不及。

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上个星期我妹妹来重庆，她给我拍了一种照片，熟悉的运用各种手机软件进行P图，甚至有人为了一种照片，而花半个小时去修饰，为的就是在社交媒体平台获得更多的点赞和评论。

人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。

逐渐丢失自我，活在虚幻世界中。这也是焦虑的根源，一个人内心越强大，越不在乎别人的看法，坚持自己认为正确的道路。过于在乎别人看法的人常常是把自我价值建立在别人的评价上。

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为什么我们会刻意向他人证明自己呢？个人觉得这和我们的教育和成长环境有很大的关系，上小学，初中，高中，每个人生阶段都有对比和比较，小的时候表哥考了100分，长大了表姐又换了好车。

外界条件的刺激会让我们的自尊心得到前所未有的迸发，为了虚荣或者得到别人的好评，而花大量时间去证明自己的能力，从另外一个层面而言就是“自卑”的一种表现。一个人缺什么，就会故意炫耀什么。

越炫耀就会越浮躁，做任何事情都是三分钟热度，精神世界空虚，自然不会自律，养成良好的生活习惯和行为习惯。

用林语堂先生的一句话来结尾：人生不过如此，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角，更不刻意证明自己。

END