江西山口万亩猕猴桃基地《香英》

本基地种植品种有米粮、徐香、红阳、金魁等，基地施肥都采用农家肥无公害绿色食品！

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猕猴桃被称为水果之王，也是很受欢迎的水果之一，它种类多样，被分为：中华猕猴桃、软枣猕猴桃 、毛花猕猴桃、京梨猕猴桃等等，经常食用猕猴桃对人身体健康也是有益无害的，那猕猴桃的功效与作用都有哪些呢，下面一起来看看吧！

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猕猴桃的功效与作用一、提高免疫力

众所周知，猕猴桃被誉为“维C之王”，它含有丰富的维C、维E、维A以及纤维素、钾、镁等多种营养成分，它能强化人的免疫系统，提高免疫力，促进伤口愈合，而猕猴桃中所含的肌醇和氨基酸能补充脑力所消耗的营养，补充人的体力，并且对抑郁症也有一定的治疗效果。

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猕猴桃的功效与作用二、美白袪斑

美白祛斑是猕猴桃的功效与作用之一，因为猕猴桃中含有丰富的维生素C，因此经常食用就会有一定的美白效果，不仅如此猕猴桃还有排毒、美容、祛斑、抗衰老的作用，因此对于许多女性来说是一种“美容果”，这也是正是很多女性喜欢吃猕猴桃的原因之一。

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猕猴桃的功效与作用三、改善视力

因为猕猴桃中含有丰富的营养成分，因此经常食用可以提高人的总蛋白质，对胃也有一定的保护作用，不仅如此，猕猴桃也能有效提高视力，对治疗呼吸道疾病也有很好的效果。

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　　孕妇吃猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

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