13/300 一周复盘（2.11-2.17）

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周五晚听琥珀的关于早起的分享中有一段话，我觉得非常好，大意是这样的:如果你每年一复盘，那么你的生活变化将是以年为单位；如果你有每月复盘的习惯，那么你的变化是以月为单位；如果你有每周复盘的习惯，那么你的变化是以周为单位。那如果你有每日复盘的习惯，那么你的变化将会以日为单位。

我希望我的变化至少以周为单位，所以从这周开始，每周日做一个周复盘。当然最好能做到每日复盘，但目前要做到不太容易。一步一步来吧，循序渐进。

01 工作

这一周是过完春节开始工作的第一周，也是我结束128天产假正式开始工作的第一周。本以为需要一段时间才能适应真正进入工作状态，但是才几天似乎已经完全进入了工作状态，甚至比以前的状态更佳。

第一天有点慌乱，效率有点低。邮箱需要重新更改设置，弄了好久，5000多封邮件要清理整理，使用SAP系统处理订单的时候，由于长时间未操作，出现了一些失误。但我还是想办法自己处理好了。之后一天状态比一天好。

我觉得自己在工作中最大的变化是心态的转变，遇到问题不再抱怨，而是把它当成一次成长的机会，于是就能积极地想办法去解决;并且和同事明确做好了分工，懂得了分清事情的轻重缓急，工作效率提高了很多。

第一周的工作，自我感觉还是良好的，下周要做的是做好工作规划，整理相关资料文件，处理问题要学会变通。

02 生活

刚开始几天有点忙乱，女儿还是不肯吃奶粉，米糊也不吃，怕她饿着，每天中午、下午下班铃声一响就急着往家里赶，每天像打仗似的，很疲惫。但慢慢地发现适应了这样的节奏，每天中午能回家小睡一会儿，下午的工作状态会好很多。晚上有时为了完成自己的定的任务而晚睡，这点不可取，需改进自己的时间管理，有必要做做减法。

03 亲子

那天听了一位妈妈的分享，从2月14日重新开始写育儿日记了。准备了两本日记本，一本是儿子的，一本是女儿的，分别记录他们日常生活的点滴，目前已经坚持了3天，打算一直坚持记录下去。

周五下班回家听婆婆说儿子在家看了一天的电视，内心突然很焦虑起来，觉得儿子再这样下去可不行。于是周五决定带他到图书馆看书，给他办了一张借书卡，借了好多绘本回家，计划着以后每天晚上固定时间给他读绘本，慢慢培养他热爱阅读的好习惯，对他一生都有益处。

04 运动

一直说要跑步，却迟迟未开始，2月16日早上终于迈出了第一步，虽然跑跑走走完成了3公里，仍然是很好的一个开端。2月17日绕着小区连续慢跑了3圈，出了汗，感觉挺爽的。或许是太久没有运动了，才运动了2天就浑身酸痛，这都是要经历的一个过程，战胜它，跨过去就好了，明天继续加油跑起！

05 早起

这周基本都是5点半闹钟响起之后才起床的，写晨间日记、看会书，画下视觉笔记，就到了7点多，又要收拾两个宝贝，然后准备去上班，时间很是紧张，如果再加入跑步，更不够时间了。所以打算从下周开始把起床时间提前半个小时，每天5点起床，做好计划，把早起的时间充分利用好来。

今天花了很多时间把家里收拾整理了一下，虽然累，但心情很舒畅。以前要做的事情总是拖拖拉拉不肯做，然后又老想着，心里经常会有负罪感。现在想到什么就立即去做，不给自己拖延的时间，感觉真好！