木风恒简慢素生活纪:第二一0天纪录

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今天是2016年11月23日

天气阴天

温度9-18度

今天早上三点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

接着就刷牙和洗脸

弄完以后

就到客厅做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到房间静坐了一会

然后读三字经和千字文

以及弟子规

读完以后

就开电脑

并用电脑发布网络日志

然后去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就用电脑把艾灸图片放到博客中

发完以后

就到餐厅热了昨晚剩下的饭菜

然后就吃早餐

吃完早餐以后

就到房间关电脑

并换衣服

以及准备一些东西

然后就骑车出门

到南宁市去与好友会合

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

到了相会点了以后

好友没到

就在那边等待了一会

到了以后

就在那里闲聊吹水

聊了一阵子以后

就开始骑车到处走

一边骑车一边聊天

到了中午时间了

就到平时去的包子店

买了四个面包

三个淡馒头和一个红豆包

花了四块钱

后来去了一个二手市场

那边是卖自行车和电脑

以及各种其它二手货品

看了一会以后

各自买了一些东西

由于家里电源容易经常坏掉

就买了一个二手电源

花了二十块钱

买完以后

就到附近去坐了一会

在那边谈天吹水

后来时间也准备要到回家了

就骑车慢慢的分道扬镳

然后当骑车到平时买面包的店

进去买了两个红豆包

花了二块钱

由于今天外边天气突然变冷

就一路逆着风回来

花了两个多小时

才回到家

到家以后

就看到家人正在吃饭

然后就去厨房

煮了一道西红柿青椒黄笋片

煮好了以后

就与家人一起共进晚餐

吃完以后

就到洗漱间洗了脸

还有上了厕所

接着就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一个以后

就写了今天的日志

写完日志以后

接下来就去刷牙

然后就回来

继续再看一个视频

然后就要上床睡觉

今天的情况大体上就是这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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