亲爱的自己，请停止焦虑

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亲爱的自己，新的一天过去了，你还在焦虑中，现在的你嘀嗒敲这些字的时候，你的内心还是焦躁不安的，这种感觉持续了整整一天。

亲爱的自己，你怎么了？为什么焦虑？

我需要为自己做一次手术，这次自己做自己的医生，备好手术刀，自己解剖自己，让焦虑离开我的身体，让心慢慢静下来，梳理一下自己的焦虑紧张的情绪，有一个饱满的心态对待未知的明天。

焦虑自己老了

我们都知道，女人最怕老，女明星们不惜在脸上动刀打针来对抗衰老，女明星们对美的追求从未停止过，她们不惜重金购买时尚的服装饰品，放弃美食的满足感以保证自己两位数的体重，夜夜面膜保证镜头前自己最佳的状态。一分耕耘一分收获，所以女星们出现在镜头前总是神采奕奕，光彩照人。她们动辄一年花费上百万的钱来保养自己。我们普通人无法消费的起。爱美之心人皆有之，知道有些东西不能比，我们不能比，羡慕嫉妒恨还是可以的。自己只能任由这把岁月的杀猪刀一刀刀刻在我们的脸上。

想来这些都是自己咎由自取，几块钱的面膜自己也能承受的起，但是你有这个毅力吗？看到喜欢的奶油面包，忍不住多吃几口；晚上桌子上有红烧肉，忍不住多吃2碗；心情不好，吃几块巧克力吧，听说吃完巧克力心情会变好…

天这么热，就不用早起锻炼了吧；天这么冷，在睡会吧；下雨，不大合适出去锻炼跑步…

说到底，也是活该自己一身肥肉。

焦虑自己一事无成

进入职场已经7年了，做过很多份工作。服务员，业务员，外贸跟单员，电信话务员，这些工作都没有很大的关联，这么多年自己像无头苍蝇一样乱飞乱撞，飞到哪里撞到哪里，没有明确的方向和目标，只能随风飘。

看看身边的同学朋友，有的已经成立了自己的公司，公司业务也做的风声水起；有的在世界500强企业，年薪40.50万，日子过的挺小资；有的进入政府工作，虽不富裕，但也稳定；甚至有的已经找到了人生意义，快乐的生活着…

回头看看自己，自愧不如，这么多年浑浑噩噩，没有目标，没有拿的出手的爱好，没有过硬的专业，没有在自己正青春热血的时候杀出一条血路。现在每天依然按部就班，没有梦想，没有方向，没有热血，甚至没有改变这一切的勇气和动力。

焦虑工作无法完美

做着一份文职工作，没有上司，也没下属，工作相对比较自由，这也是我比较焦虑的理由，没有人指导，自己一直在原地踏步，总担心自己的工作没有做到尽善尽美，虽然知道很多事情是没有完美的，但还是会焦虑，哪怕很多时候主动权掌握在我自己的手里。

因为我怕自己做的不完美，怕会另老板失望。而有时候又感慨自己能力有限，又没有极强的自制力。一直处在恶性循环的怪圈里面出不来…

可是，我不甘心！我不到30岁，我要在有生之年好好的过自己不后悔的人生。我要摆脱这种焦虑，我要给自己鸡血，给自己热量，我要改变自己，我要打破原来胆小，不敢尝试，不努力，不坚持的自己，我要重塑自己，哪怕最后头破血流，我也不愿做现在懒惰的自己，我不要让未来的自己讨厌现在的自己，我不要让以后生活尽是遗憾，我要重新梳理自己的人生，活一个不一样的自己。

改变就现在，明天的我一定不要这样颓废，一定不要让自己讨厌，一定鸡血满满面对明天的工作，发展自己的兴趣。

亲爱的自己，健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。知识不够就静下心读书，肚子肉太多就好好健身，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

亲爱的自己，请不要焦虑，你的未来改还很长，最差也不过是大器晚成，最起码你现在还有激情，还有改变自己的决心，只要开始，不管从什么时候开始都不晚！

亲爱的自己，祝福你，晚安！