你怎么了？

我一直在想，今天能够写点什么呢？

有时候敲击键盘，完全没有文思如泉的感觉，所以下笔为文，一定是行云流水的状态，才有最真实的东西出来。

年前的课程在上周六告一段路，想起老师讲到的“神经性厌食”，骨瘦如柴的病态照片在我的脑海里挥之不去，深夜偶尔闪过脑海，略为恐惧；白天的阳光，将生活衬托的美好无比，我想起任何负性的画面，自然毫无惧怕。

我今天想讲一讲这样的“你”。

你怎么了？

纵然人性是宇宙间最神秘的探究，拥有欲望，也是可以无休无止的研究它的。

“神经性厌食”在日常生活中并不罕见，偶尔与“贪食症”并存而活，深究其背后的动机，总会发现一个不一样的“你”，促成了现在的一个你。

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有一个姑娘，14岁左右，和一个同班男生谈恋爱，在一起一段时间后，男生提成分手了。姑娘倍受打击，她觉得：“一定是我看上去很胖，所以他嫌弃我”，“我要减肥，变的更漂亮。”

于是减肥药，节食成为了日常生活，体重下降确实给她带来过一段时间的内心愉悦，然而她“永远对自己的体重不满足，也永远在减肥的道路上”。

成绩下滑，她觉得“一定是我太胖了，影响了学习”。

人际交往不顺利，她觉得“你看，是我体型不好，没有人愿意接纳我”。

同时，她又会暴饮暴食，根本停不下来，她想：“吃完这顿，我吃减肥药，吃泻药。” 甚至于，用手抠嗓子眼儿，将食物吐出来，最终使得身体机制严重紊乱。

到底怎么了？

人的价值感嫁接到别人身上时，我们会转过头来攻击自己，攻击自己的同时，我们会把归因放在别处，合理化自己的行为。

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说起来我一直试图分析别人，却往往忽视了自己，事实上，我们每个人几乎每天都在使用防御机制，有时候往好的方面，有时候往坏的方面，我们总希望自己的生活保持在自己的秩序里。

可是总有令你崩溃的时候。

上周六的深夜，我看《异度空间》，张国荣对曾经为他而死（事实上，并不是他害了女孩，只是他觉得他害了她）的女孩背负内疚，他自始至终试图摆脱掉阴影，也告诉自己“并不是我害了她”，压抑，回避，抵消，各种防御机制都让他使用于其中。

最终当他想象出来的“女孩”跟着他，将他逼到了当年女孩跳楼的地方时，他即将用同样的方式来“还债”。

如果说，他最终跳下去了，悲剧人生也从此展开，他一生都没有战胜自己，并且弄清自己：究竟怎么了？

然而，他回头了，他回头对“女孩”（对自己的内心）说：“开心也是好的，痛苦也是好的，那都是过去的事，而我，不会将过去的事忘掉，因为它真实存在。”（非原台词，意思相同）

我跟邹先生讲：“你看，他终于与过去的自己和解了。”

有一著名台词叫：“不要将自己的快乐，建立在别人的痛苦之上。”

这句话很有意思，剖析来讲，就是“你千万不要展露自己的快乐，因为也许一不小心，被人看见了，会对TA造成痛苦”。如果等同于“触景伤情”那是可以理解的。

可是我想站在痛苦的那一方去理解一下：为什么你的痛苦，要在别人那儿体现？你痛苦，是因为你本来就没摆脱过痛苦，你从来就没有放下过它。

逃避是没有用的。

我看到好朋友1和好朋友2在群里聊的很欢快，我很痛苦：为什么她们要在一个3人群里，聊我参与不了的话题？

要说这样的时刻和场景，总是时有发生的，我痛苦，是因为“我觉得”“我认为”，我没有包容朋友快乐的力量，我没有与“真实的自己”和解，觉得是“别人的快乐伤害了我”。

所以，我怎么了？我也在问自己。

还好，内心一直在回答：“痛苦的源泉来自于自己。”

如果有“人”跟着你，逼迫你跳下深渊，但愿你内心强大，能回头直面恐惧，问一句“你怎么了？”；然后告诉对面的“它”：我不怕你！我愿意消灭你；我爱你，我愿意与你和解；或者走过去拥抱“它”。

与自己和解，是消除痛苦的方式。

我在逐渐明白。