来,聊聊夫妻如何好好说话。

许多的夫妻一开口,三句话,就有可能吵起来,这样的情况见得太多,受伤最大的是孩子。

许多夫妻,为了避免争吵,索性就不开口了,保持沉默,除了例行公事的沟通以外,不沟通。

夫妻间能够好好说话,是非常重要的事情。说话是必不可少的沟通方式,也是孩子观察父母相爱的一种方式。

我受不了几种说法方式:

其一,用吵架的方式说话,拉扯着喉咙,仿佛要用自己的声量压过别人。

其二,一方或者两方用情绪压制对方,生气,发怒,为的是让你听我的。

其三,啰嗦型的说话方式,总之是要通过一直说,去达到自己的目的。

其四,互相伤害的说话方式,一开口就是攻击的言语,互相鄙视的口气。

其五,不分场合的说话,在不合适的场合,说不合适的话。

如果一对夫妻,不懂得好好说话,那么受伤最大的就是孩子。为什么说受伤最大的是孩子呢?

因为,孩子的耳朵特别灵敏,眼睛特别亮,他们常常是从父母的聊天方式和聊天内容中,判断父母的相爱程度,还有判断家里的安全程度,当父母们争吵时,言语冲突时,孩子内心的安全感就降低到了极点,长期以往,会影响他们的情绪,影响他们长大后的自信,影响他们与人交往和交流的方式,甚至把父母们错误的沟通方式反射给父母。

夫妻间不能好好的说话,长此以往,也会影响夫妻关系。

如果眼睛是心灵的窗口,那么嘴巴就是心灵的出口,不沟通,不能好好的沟通,那么就无法彼此很好的了解,不能同心,就很难同行。

夫妻间的亲密感,也是需要通过语言,合适的语言,有技巧的沟通来达成的。所以,我们要学习如何说话,学习如何好好说话,学习如何说对彼此有益处的话,可以造就对方的言语,可以联络彼此的言语,可以增加亲密的言语,你也可以认为是夫妻间的甜言蜜语。

一般在恋爱时,双方的沟通,要比婚姻中,更加的舒服,我说的是一般。因为恋爱时的身体激素,和彼此的思维定式都不同,是一个双方欣赏的阶段,口里出来的也大多是甜蜜的话,双方喜欢的话,讨好对方的话。

有人会说,感觉好的时候,自然能够好好说话,没有什么分歧的时候,自然能够好好说话。但婚姻生活常常伴随的不是甜言蜜语,也不像恋爱时的花前月下,常常是需要做一些决策,常常是需要讨论一些具体的事情的,那么要如何好好沟通呢?

我们要避免进入一个误区,就是:喜欢分对错。

许多夫妻不能够好好说话的原因是,喜欢分对错,双方争执不下,都认为自己说的对,自己的方案更好,甚至在对方提出方案和建议时,不加思考,就罗列出一堆自己不喜欢的理由。

但是,说真的,婚姻生活中,夫妻间,有多少事情是一定要分对错的呢?我觉得少之又少。大多数的时候,只是双方选择的方式不同而已,个人的偏好不同而已,不存在什么绝对的对错。

婚姻中夫妻是一个整体,又是两个个体;要有合一的心,也要尊重彼此作为个体的差异。当我们不强求别人接受我们的方案时,我们就可以很好的沟通。当我们不去分对错时,我们就能好好的沟通。当我们尊重对方是一个独立的个体时,我们就可以尝试着去好好沟通。

我和太太生活的故事:

故事1:

这个故事发生在我们结婚初期,有一次我兴高采烈的主动做了一顿饭,觉得非常用心了,做了我拿手的安徽菜,放了我喜欢的辣椒和大蒜,当太太看到饭菜时,觉得没有胃口,于是自己就叫了外卖。当时我里面的各种逻辑和情绪就出来了(浪费钱,浪费我一番心意等等),只是那一个当下我没有表现出来,自己默默的吃光了自己做的菜。

心里有一个声音,是在婚前辅导的时候,和看许多婚姻书籍的时候积累出来的一个声音:尊重对方的选择。(尊重对方不想吃你做的菜的选择,尊重对方自己叫外卖的选择)

后来我做饭越来越少,当然不是因为这次事件,而是太太做的越来越多,太太是上海人,口味偏淡,我是安徽人,口味偏重,所以吃太多太太做的菜,偶尔我就自己在外面开小灶,下馆子吃一顿自己喜欢的口味,然后会提前告诉太太,今天我吃过饭回来,不用给我留饭了。

看完这个故事,是不是觉得我们很奇葩呢?

尊重对方作为个体的需求、差异、爱好、习惯,这是建立沟通的前提。我想说的是,对方不一定要和你一样。只要不影响婚姻的大方向,都可以求同存异。

故事2:

前两天和太太准备去一个朋友家做客,朋友快要迎来他们第一个孩子,我精心准备了一本对我自己带孩子很有帮助的书,准备送给朋友。

而太太准备送她买的澳洲牛肉,当下我里面的各种理工科算法就出来了(从来没听说过去人家做客送牛肉的,我感觉特别的别扭),当我啪啪啪,给出各种的反对意见,甚至是有点嘲笑的意味时,太太一个眼神丢过来,我知道大事不妙。

此时我笑了笑,心里想送牛肉又为何不可呢?于是话风一转,好,你送牛肉,我送书,我们都送自己想送的。

当我这样说时,我觉得很奇妙的心里反应就开始了,我接受了送牛肉这件事情,然后心里就觉得,其实送牛肉也很好啊,而且是太太非常喜欢的牛肉。(一开始反对,也是因为在我的思维习惯和生活实景中没有出现过这样的案例,但是我不能总以自己的惯性去左右妻子吧)

后来,我们就愉快的送了书,和牛肉,不知道朋友的内心OS是怎么样的。

这个故事想说的是,不要用自己的惯性和处事经验,去限制对方的偏好。

互相尊重,因为本来也就不需要太大的分歧。生活中这样的事情天天发生,如果我坚持不让送牛肉,那么结局可能就是那天我们的心情就会变的很糟糕,我别扭,妻子也别扭。转念一想,支持对方的决定,保持差异,也非常的好。

好好说话,其实不是语言技巧的提升,也不是能说会道的表现,而是一系列心理因素的产物。

在尊重,接纳,包容,的前提下,好好说话,是有可能的。婚姻中本来就没有太多事情,值得分对错。

其实,夫妻的差异,也可以让婚姻变的很好玩,下面我就来说几个例子:

1、吃对方推荐的食物

我以前不喜欢喝咖啡,不喜欢吃榴莲。

和妻子认识后,这两样成为我喜欢的,常常偷喝妻子的咖啡。

第一次妻子买榴莲给我吃时,我觉得怎么会是这么个味,吃了两次之后,我觉得竟然很美味,特别是有一次吃到马来西亚产的榴莲,现在想起来还会留口水。

2、穿对方推荐的衣服

认识妻子之前,我穿衣服是混搭的,很杀马特,也很非主流,可以说非常朴实,也可以说土的掉渣。

所以,从恋爱到结婚,我自己就很少买衣服,把买衣服的权利给了妻子,当然她也会事先问问我喜不喜欢。

不得不承认,女人在穿衣上是有一些天赋的。

3、接受对方说的方案

这一点非常的重要,夫妻间常常喜欢固执的坚持自己的方案,但对方的方案也不一定不好,就像你去一个地方做火车或者汽车,又有什么关系呢,接受对方的方案,只要不影响大局,也许能看到不一样的风景。

说话,好好说话,是非常重要的,说对彼此关系有益处的话,少说攻击性的话,在说话时也尽量保持温柔客观。

当我们心里有怒气的时候,也要慢慢的发怒。

当我们沟通状态不好时,没有好话想说时,暂时安静,保持沉默。

好好说话需要练习,要留心对方喜欢的沟通方式,不要轻易去冒犯对方的情绪,不要用言语故意的激怒对方。

夫妻间,要知道哪些话可以说,哪些话不能说。

愿我们的嘴巴成为爱的出口,成为灵魂的桥梁,而不是攻击的武器。

微信公众号:SAMUEL先生

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