如何拿下一本书？——《实用性阅读指南》

图片发自App

《实用性阅读指南》

作者:大岩俊之

作者简介:Role Job法人、研讨会培训指导，也是开发读书法、思维导图、各种记忆术等能力的讲师。

我将从五点来谈谈我读过这本书后的感受。

01  目的

什么情况下，我们做事最有效率？答案毋庸置疑，肯定是带有目的的时候。读书，也是如此。一本书，你为什么想去读，这个原因就是你的目的。为什么呢？因为当你带着这个目的时你会高度集中地去读，而且也会容易记住书中的内容。

就像我读这本书时，就是以学习到阅读方法这个目的去读的，果真在读的时候，我的注意力集中了很多，对于我想了解的内容我也影响深刻，所以我就很轻松就制出了以上的思维导图。

而且一本书，也没必要从第一页按照顺序开始读，我们可以乱序来读，先读你觉得最感兴趣、当下最需要了解的地方，然后再读其他部分。其实，在你读了你最感兴趣、最需要的部分，这本书的使命也就完成了。

02  选书

买书呢，最好去实体店买，一是你可以对比其他这方面的书来买，二是你可以降低你买到“不符自己心意的书”的几率。

如何选到令自己觉得称心如意的书呢？在还没读过《实用性阅读指南》这本书之前，我选书一直都是看封面、目录和推荐语，也买了很多“冤枉书”，推荐语写得很好，但是买回家看过内容，发现并没有写得如推荐语这么精彩。

我早先看过一篇报道，一个朋友有一天问何炅，你给了《XXX》写了推荐语，你什么时候喜欢那种书了？何炅当时听了一脸懵逼，这本书他听都没听过，何时写过推荐语了？二话不说打电话给该书的编辑，对方连忙道歉，并说他们只是想通过挂何老师的名字来使销量更好。看吧，其实那些推荐语的推荐人有时候并不知道自己推荐了什么书。所以别看到有某某谁推荐了什么书，你就直接买了，我们还是要根据书的内容来看。

选书三部曲

我们可以通过序言、目录、后记，看过这三部分，你就对整本书有了大概了解了。

关于书单，它只能起个“参考”作用，也别太依赖了。就像大岩俊之在书中说的“评论中也有非常具有参考价值的内容，但是，很多好评其实是作者的朋友或者忠实读者写的，而差评则通常是一些爱批评的人在抱怨而已”。每个人的思想都不同，读出来的感觉也自然不同，所以要自己多看看、多想想。

03  阅读

在有时间限制的时候，我们往往也会注意力高度集中。所以我们可以尝试一天在不同的时间段读不同的书，有些人或许会问这样看不会混乱吗？错！这样反而会使你对这本书的印象深刻，因为一天同时看几本书，你看某本书时就会有意识地去记自己看到哪里，这也会增强你对这段内容的记忆。不过要在在不同的地方摆放不同的书，就比如在书桌上放一本，在客桌上放一本，在卫生间放一本，在床边放一本，这样你就可以一天同时读几本书，而且也不会总觉得坐在一个地方看书无趣了。不过作为新手的我们，还是先尝试一天同时看两本吧，等后面熟练了再增加。

接下来，是划书，就是在书上标下你觉得不错的句子，或是写下你读时的一些小想法，等你后面整理整本书的读书笔记时，就能一目了然。有些人讨厌把书画脏，我以前也是这样的，我喜欢书新新的感觉，可是每次我看了书中某段，都会有些小想法在脑中一闪，但是我又不喜欢划书，而且我又不可能把那一大段抄写下来，然后写想法，所以只能使它一闪而过了。可是当我开始划书后，我在段落边上记下了自己很多的小想法，当我过了一段时间重读时，看到那些笔记时就会想到当初的自己原来是那样想的。我觉得这样特别好，因为在不同的年龄段去读同一本书，所感都是不同的，结合几次不同的感想有利于我们自身思想的碰撞。

书中还提到了带着感情阅读。人感叹或是惊讶时所产生的情绪波动，大脑会记得特别牢。为什么呢？人类大脑的正中央位置附近有一块叫做“海马体”的区域，负责接收记忆，“海马体”的旁边是“扁桃体”，负责处理情绪。当我们的所见、所闻、所感刺激了“扁桃体”，它的邻居——“海马体”就会认为“这是个重要信息”，于是将它作为记忆储存起来了。所以，你看，边读边调动情绪是不是很重要。

看完了书，当然少不了输出。这本书里提到了两种输出方法:①讲述②写。就根据个人去选择吧，两者都试也可。

04  记录

是不是经常看自己以前的笔记，由于时间太久竟有些看不懂当时标记符号代表的意义了。这样的话，设计一套自己固定的标记符号就太重要啦。我现在也正在尝试设计一套自己专属的标记符号。我在书中，看到大岩俊之的一个标记方式不错，分享给你们吧。

图片发自App

关于读书笔记，可以借鉴一下书中的方式，必备的要素:书名、作者、笔记制作日期、读书开始日、读书终止日、摘录、感想。

05  行动

设定目标、发现现实与理想的差距、把差距分成分成小步骤，这些相信大家都知道。我在这想谈的是一种激励自己的方法——假想未来，通过想象未来你成功时的样子来鼓励现在的你前进。

想象你成功时会是什么样子，用“五感”去感受。

“达成这个目标之后，会看见什么？”

“达成这个目标之后，会听见什么？”

“达成这个目标后，会感觉到什么？”

在NLP（神经语言系统）中，把五感分为Visual（视觉）、Auditory（听觉）、Kinesthetic(体感)三部分，各取首字母，叫做“VAK”模式。

每个人对于自己的VAK，似乎都有各自的优先顺序(敏感部分)，分别为视觉优先(V型人)、听觉优先(A型人)、体感优先(K型人)，请大家根据自己是哪种人开始想象未来成功的场景。相信我，即使你在喜欢的事上遭遇了打击，你想象完又会有动力去做你喜欢的事了，这是一个不断给自我提供动力的方法！大家一定要get到哦！

---

以上就是这本书带给我的感觉(我只摘录了对我有用的部分)，感兴趣的小伙伴可以去看看。