洛阳焦点课堂田源分享第109天《传统与焦点》

     

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        传统问题导向心理治疗与后现代建构主义思潮下出现的焦点SfBT的不同！

  传统问题导向心理治疗特点：

A、传统问题导向看待来访者的角度：

一、来访者是生病的。

二、来访者是学习者、治疗师是专家。

三、问题解决方法来自来访者之外。

四、视来访者的，不合作行为是抗拒的故意的。

B、问题导向治疗焦点与目标：

一、治疗的过程是自由发展的，无时间限制的。

二、治疗焦点放在来访者的过去历史与固定不动的问题上，及其弱点，限制与不足之处。

三、治疗师寻找的是原因与持久的特质。

四、治疗目标是有治疗师设定，且是抽象反省性高，教育导向或自我察觉导向的目标。

        所以传统问题导向心理治疗是缓慢的，长期的，持久的治疗，是教育导问和自我察觉逐步渐进成长的过程！

  ｓｆｂｔ的基本原则是非常简单易懂的如下特点：

一、每位来访者都是独一无二的，由来访者预期与生俱来的力量帮助自己，所以ｓｆｂｔ的强调心理健康生活环境中的专家，重视来访者的资源与力量的开发与运用。

二、治疗师不能改变来访者，只有来访者能改变自己，因此治疗目标是有来访者自己决定的。

三、没有一件事都是负面的：问题不存在的倒外时刻即是解决指导的基石。

四、改变一直持续却不可避免的在发生，且小的改变会带来大的变化，尤其正向的改变是一定会存在的。

五、事情没有绝对的因果论，解决之道不见得一定会有问题有直接的关联，而且问题不见得能被解除，但解决之道仍是可尝试的，被建构的。

六、没有问题，就不必处理：方法有效就多做一点，无效则改用别的方法。

七、治疗目标是可行的，实际的、具体的、步骤化的正向语言叙述的。

八、没有所谓的抗拒存在，对来访者治疗采取合作的与之共事的态度。

      所以SFBT是一种简单哲学的治疗取向，是一个强调明确治疗方法的目标导向治疗，有时间限制的短期导向治疗，见效快，时间短，也因为相信一个人不能改变过去，但例外成功经验能协助致力于现在与未来，而是一种现在未来导向的治疗！