【培训】有关公众演讲

徐立

2014.12.22

接下来的几天我都会写一些有关公众演讲的话题。我曾经想过把公众演讲和理财（财富自由）当成自己的发展方向，现在慢慢的开始接触。从上周参加完五天的公众演讲培训后，慢慢的找到了点线索，开始拼凑，可能路就渐渐清晰了。

这是我的一篇旧文，现在读来都是一些中规中矩的话，保证你在公众演讲中不会犯错，都是一些技术性的东西，但没告诉你如何让做一个真正有吸引力、思考力和感染力的公众演讲。从关注外在的转为关注内在的，这篇文章是个前奏。

很小的时候我就开始对公开说话这件事情感兴趣。高中之前我没发现我跟别人相处有什么困难，跟别人说话也可以说的很好，有很多的话可以说（当然，说话多并不代表说的很好），可是后来我就开始跟别人没有什么话说了，慢慢的就觉得自己不会说话了，也就不喜欢跟别人多说话了。也不知哪个是因哪个是果，不过在高中时就确实很烦恼：为什么不能够像同学那样有很好的社交能力，跟谁都能说的上话呢？让一特别受欢迎的同学支招，结果他说他更喜欢我这种专心读书，知道那么多知识，至于社交这方面，到了社会上自然而然就会了。

高中时候会刻意的在全班前面发表演讲，虽然机会不多，但每次的效果都还不错，以至于开始认为自己公开演讲的能力还是不错的，至少我不会紧张。当然，紧张也会，我能够很好的克服，不用念稿子能够把这个演讲搞定，这在很多人那里已经是很不错了吧。大学毕业找的工作就是一份需要每天在不同的人面前说话的工作，有时是十几个人，有时是几十个人，有时是上百个人，也还没有怯场过，到现在，这样的锻炼有500天左右了，把我练出了一个本领：即使不做特别的准备，说了上句，不知道从哪下句就冒出来了。脑子反应特别快，说话再也不怕怯场了。可是要真正的准备一场公众演讲却真不少一件很容易的事情，TED（www.ted.com）是一个非常好的平台，不仅内容好，每个被邀请的演讲者其实都会做很长时间的准备。为了这个18分钟，有些甚至提前一年就开始准备了，因为像很多中国人一样，外国人也有很多演讲不适者，那么TED大会就有一个专门的团队来训练他，这个人后来也作了一次TED演讲，而且出了一本书《TED演讲的秘密》，下次我们说这本书，这次说的仍然是《演讲圣经》，教你怎么准备一个公众演讲。

1、演讲要想成功，唯一的准备方法就是像你正式演讲那样大声说出来。

2、内容准备七步法：建立演讲框架；用头脑风暴考虑一切可能；确立你的罗马石柱；用叙述结构安排逻辑顺序；利用PPT辅助形象视觉；所有权，不要推卸责任；大声试讲，以正确的方法反复练习，如果没有先经过大声试讲，我绝不在新情况下演讲。

关于罗马石柱的，在卷福版的福尔摩斯中有一个叫做mind palace的记忆方法，简单来说就是用你最熟悉的地方，把需要记忆的东西固定在这个地方的物体上，这样当你回忆的时候只要走进这个地方，看到这个东西就可以联想起你要记忆的事务。这个事经过练习时完全可以达到的，用罗马石柱的方法来记忆你要演讲的内容是一个概念。

3、演讲者利用三种因素影响观众：Verbal 语言，你演讲的内容，重要性占7%；Vocal 声音，你的语言、语调，重要性占38%；Visual 形象，演讲者的肢体语言，重要性占55%。孰轻孰重，一目了然。

4、眼神交流（eye connect）+伸出手（reach out）=活力（animation)，即ERA，当你从一名听众转向另外一名听众时，同他们进行眼神交流，伸出你的手，让演讲充满活力，振奋所有的听众。

5、通过停顿可以获得十大好处。说话时直视听众的眼睛，双眼移动时不要说话。