2015个人管理模块总结

目录

个人管理

• 鸡血立志，开启2015
• 开启每月总结模式
• 开启每日总结模式
• 自我管理方法的系统学习
• 和时间做朋友——遇见李笑来老师
• WOOP：心理对比以及执行意图

个人管理模块

“鸡血”立志

2015年1月7日 在听过了易珉老师的演讲之后，我写了这篇文章，给自己打了一针满满的鸡血。
《我的2015年，边行动，边总结》当时，我是这样向自己承诺的：

我想先为我的2015定下一个具体一点的方向，2015我最重要的就是不断去探索一种平衡的生活习惯和生活方式，一种可以将学习、健康生活、情绪管理都结合在一起的成长模式。我用一年的时间去探索，然后坚持下去一辈子。

事后反思当时的计划能力：制定的计划不够具体、不够量化，难以复核；在对自己的坚持能力没有把握的情况下，”坚持下去一辈子“的承诺毫无意义而且还会带来巨大的负面影响。不过这仍旧是我在2015年新年对自己的一份美好的期待。

开启每月总结模式

然后我写下了自己的第一篇总结文章。不可否认，那是非常充实的一月，也是一个很好的开端：
《【月总结】2015年1月总结》
这一篇总结的结构鲜明，但是仅仅是对事项的罗列以及感受的梳理，没有为之后的进步提供行动指南。不过这为我养成每月总结的习惯开了一个好头，0.1>1 始终是没错的。

开启每日总结模式

承接着上一个月满满的鸡血，于是就有了这一篇文章：《每日计划-24小时分配表》 而我，也开启了每日总结模式。
当时，我对自己这样说，而这也是我一贯喜欢的评价标准：

我一向喜欢用一天的24个小时作为评判标准，对自己，对他人。24小时是那么的平庸，那么琐碎，但是淡化了遮住人眼睛的激情，更加清醒地认识自己，了解他人。这不是一个简单的过程，每一次的写作或者是记录，可能都只能够探究一点，需要不断地反思以及重新思考。所以，我开启一篇文章进行记录。

在那篇文章的背后，有很多很多的声音回复我：省省吧，坚持不下去的，不科学……
然后我立刻联想到我三分钟热情的性格，以及从小到大的冷水。起初，我还会反驳一二，实际上并没有什么用。所以我开始了为期一周的欢乐的实践以及耐心的记录。
【总结】2015年4月2日每日总结结构调整
【日结】2015年3月30日 每日时间分配计划实践第一天
【日结】2015年3月31日 实践第二天，开心的时候，唱唱歌，跳跳舞~
【日结】2015年4月1日 都愚人节了，哎~实践第三天
【日结】2015年4月2日 终于有了一个干净的桌面~ 实践第四天
【周结】不足&改进措施
【周结】爆一张图，坚持运动但不瘦的孩子需要安慰
【周结】爆照督促自己减肥呀~

跟随古典老师开启自我管理方法的系统学习

当时的方法记录在这一篇文章当中——系统化个人管理体系之“定”篇（六月总结&开智member成长计划）
从六月份开始我开始养成日-周-月更加系统的自我管理方法，开始逐步培养一系列好习惯，从六月份到九月份的一百天，坚持每天在朋友圈打卡，虽然只有一百天，但是对于我这样一个很少能够坚持一件事情的人来说，无疑是巨大的突破，也给我带来极大的自信心。

和时间做朋友——遇见李笑来老师

《把时间当作朋友》以及《七年就是一辈子》可以说是2015年对我影响最大的两本书
坚信人是可以成长的，不断升级自己的操作系统，更新概念和方法论
从偏注重形式的时间管理形式当中走出来，更加结果导向，所有的收获也可以慢慢凝结为一个系统。

WOOP：心理对比以及执行意图

《woop思维心理学》中提到的woop方法，可以说为自我管理的术的层面打开了另外一扇门。这种结合了心里比对以及执行意图的方法，将想象力和潜意识充分地利用起来，在具体执行层面带来很惊喜的成效。