2017.04.23

突然觉察到这段时间，很颓废，今天下午莫名其妙睡了一下午，也许是太困了。

读书日，买了很多书，雪漠老师和南老的，终于下决心大量买这方面的书了，少看一些工具类的书。

今天的觉察，就是时刻关照自我，探索自我，用智慧和慈悲来观照，爱自己，底层的价值观要不断的修炼，不要骗自己，最近忙的有时候开始应付自己了，练功变少，看书变少，于是自己的身体状态也变差，谢谢给我的这个警惕，我这个人就是容易自满，有了一点成绩就忘乎所以了，还是特别容易贪婪，都是贪婪惹的祸，还有很多的嗔恨，我内心开始不空了，乱乱的，找不到那种清净的感觉。

帮助别人也要清净自己的内心。观照内心，清空自己的内心，守住真心，而不动摇，就像娜姐说的要不断的坚持，特别不容易坚持，特别容易贪婪，特别容易有嗔恨，我原来那么多嗔恨，造成我现在这个样子，观自在菩萨行，容易完美，容易执着。

守住自己的真心，真的让自己内心清凉下来，去看看到底自己需要什么，谢谢修炼，修炼的路好长，感谢感恩，我还没有站桩，我要做完功再睡。

谢谢队长的提醒，我要完成功课，守住自己的真心，读书，做事都是在观照自我。让自己不断地去掉更多的贪嗔痴，做善事来转化自己的负面影响。

不过也很感谢，如果没有修行，我看不到自己的这么多贪嗔痴，我静下心来去观照自己，守住自己的真心，用慈悲和智慧去做。