天天心情不好，需要依靠酒精、麻将、游戏来麻痹自己才能活下去，这种状况当然是糟糕的，但据说史玉柱当年就是靠打游戏麻醉了自己一年，然后才慢慢走出人生低谷，东山再起的。
这样说有点鸡汤的味道，并且有歌颂颓废的倾向。
怎么说呢？怎么样才能让这篇文字写出来不那么鸡汤呢？
这么说吧：人要警惕自己的心情。
心情好的时候，可能是麻痹大意的时候，忽略危险的时候，自我感觉良好现实状况未必良好的时候。
比如沉浸在恋爱中的年轻人，男生天天鞍前马后唯命是从，并且乐此不疲，心情好！女生天天换着花样作东作西，心情好！结果常常是春蚕到死丝方尽，爱情成灰作死休。
凡人如此，非凡的人也不能幸免。那个唐玄宗，天天霓裳羽衣曲，因为心情好，成全了安史之乱；还有那些耀眼的明星，为了心情好，成全了狗仔队。
心情不好也要警惕：男人失足女人堕落，大都是在心情不好的时候产生的，跳楼、打架、花天酒地纸醉金迷，也多出自心情不好。
心情不好的时候学学史玉柱，跟电脑玩，别跟人玩。因为人没有机器可靠。
心情好或者不好，作出的决定后果如何，都是要自负的。所以曾仕强老先生说：人生就是自作自受，作好了受好，作坏了受坏。
对了，我的意思就是：人要学会保持头脑清醒，特别是在非常时期，比如心情很好或者很不好的时候。
如何做到？做自己的旁观者，保持警惕。
心情特好的时候，扒一扒自己的真实状况，看看有没有自己不愿意面对的事件，探寻一下这样的好心情是来自于逃避呢，还是真的度过难关后的喜悦？
如果是前者，那么恭喜你，你离倒霉不远了——你心情越好，离霉运越近。
如果是后者，当然要恭喜你，这样的好心情持续不了多久，好好准备迎接下一段心情吧——不那么好的心情。
心情就像天气，阴晴不定，受全球环境和地处的经纬线影响，不是人能够掌控的。即便是人工降雨，也只能一时，不解决根本问题。并且现在的天气预报也越来越不靠谱，因为当代的地球已经被治理得喜怒无常了。
我们唯一能掌控的，就是觉察觉知，站在一旁，观看自己的心情处于何种状况，适时的提醒自己：这个决定，在这样的心情下做出，是否有误？然后及时打住！
只有在清醒的状态下做出的决定，才是自己真正想要的决定，才可以在未来的风风雨雨中虽有迷茫仍可坚持，不会轻易放弃。
那些能够轻易被我们抛弃的，通常都是在不清醒的时候作出的决定，可能只是因为逃避，暂时作出的，这样的决定是经不起心情的检验的。
我们常说，要做自己的主人，要掌控自己的命运。可是芸芸众生，到头来绝大多数还是没能逃脱命运的安排，随波逐流地走过了并不满意的一生。
为什么呢？看不到自己其实一直在被心情左右。高兴了三呼万岁，不高兴了去你妈地，以为这样的人生才够痛快够自由，才叫“做自己”。
和平岁月当然可以，小事当然可以，只要环境允许，怎么作都死不了。
凡事都要看形势。古代有个国王，他的王妃把吃了一口的桃子给他吃，国王心里美滋滋的，觉得王妃真是太爱自己了，先尝过再给自己吃。若干年后，还是这个国王，还是这个王妃，同样的故事再来一遍，国王大怒：你地，居然敢把吃过的桃子给本王吃，来人，给我拉出去死啦死啦地！
前一个桃子，出生的时机好，那时国王心情好，看王妃什么都么么哒；后一个桃子，生不逢时，国王心情不好，那桃子怎么看都臭哄哄。
那个王妃，如果懂得看形势，知道何时可以作，何时需要躲，大概不会流落到冷宫里去，至少可以安全活到自然死。
国王就像我们的心情，变化无常，王妃就是我们的头脑，需审时度势。一味的拿心情说事儿，总有机会死翘翘。
如何应对这无常呢？“变”是唯一不变的真理——是变自己，而非变他人。
越是自己听了不那么爽的话，越是要用点心思去体验琢磨。我们喜欢看的书，通常都是迎合自己头脑的，我们喜欢听的话，通常都是顺从我们调调的，如果一直都让自己生活在这些阿谀奉承的环境中，不如搬到井底跟青蛙作邻居，可以情投意合。
越是自己相处不那么舒服的人，越是可以帮助自己觉察自己的未知。比如昨天，收到一个平日关系还好的朋友一句突然的质疑，我居然没有生气，也不想解释，只是告诉她：你自己静下来再想想吧，我知道你此时心情很糟糕。
然后继续看自己的书，居然也看得下去。看来我现在的心态的确比从前上了台阶了。
是的，心态！心态比心情重要。心态可以帮助我们无论面对什么样的处境，都可以淡然，不争不闹，不向外索求，只向内探寻，然后，属于自己的保护神自然会来到身边，护送我们走过一处又一处山山水水，看一路风景，品一世佳肴。
不必追求天天好心情，因为那不可能，并且也不是什么好事情。
好心态倒是可以追一追的，因为她才是我们行走江湖的保护神。