发现多少幸福，就有多少幸福

亚伯拉罕·林肯说：“对大多数人而言，他们认定自己有多幸福，就有多幸福”。幸福的感觉源于心态而非外在条件，而心态是我们自己可以掌控的。

生气和抱怨不能解决任何问题，甚至会让局面更糟。幸福的秘诀就是：停止抱怨，积极行动起来让事情变得更好。

我们在生活中都在不停的追寻幸福，21世纪的今天，我国人民绝大部分都能达到温饱，比起建国初期物质生活精神生活都得到了极大地丰富，但是幸福指数的却并没有同步提升。

2016年联合国公布的183个国家幸福指数排行榜中，丹麦超越瑞士成为世界上幸福程度最高的国家。此外，美国排名13、英国23、法国32，中国香港排名第75，中国大陆则排名83。

国家追求的幸福感或者幸福指数我们个人可能并不在乎，别人是否幸福或者不幸不会对我们自身产生直接的影响，不会让自己因此而变得更加幸福或者更加不会。

但是在达到了基本的生存条件之后，我们自己的心态，会对我们的幸福造成实实在在的影响。

对于我们绝大多数人而言，现在可以实现温饱，有点闲钱，有个小爱好，对未来有个小目标。

哪怕身上的行头比不上天价的定制服装，也能自得其乐了。可是很多人都觉得不幸福。

原因在于，自己不比周围的人更好。这种攀比的心态导致不能珍惜自己已有的。

其实你的生活已经是被万千辛苦挣血汗钱的农民工所羡慕了

已经被无业游民处处碰壁寻找机会的人羡慕了

已经被夏天只用得起风扇的人羡慕了

已经被钛合金眼的单身狗羡慕了

只是你自己不这么认为。

还是抱怨自己没有定制的皮鞋穿，却不想还有那么多穿不起皮鞋的人，甚至没有脚的人。

所以自己的不幸常常是能力撑不起你的野心，不是真的不幸。

在拜金主义横行的今天，很多人把“何以解忧，唯有暴富”当作自我解嘲的口号。然后暴富也不能解决你的所有问题，比如幸福感。

亿万富翁也有不可避免的不幸的遭遇。

但是很多人光看到贼吃肉，看不到贼挨揍。

很多别人的幸福不过是你为它镀上的光环。

所以我们要回归自身，看看自己其实有哪些幸福的要素。

幸福三要素：有希望有事做能爱人。这三点没有一项和物质钱财有关，都是和心态有关。

能够发现希望，能够主动去积极地做事，能够去爱某一个人就会变得更加幸福。

放正自己的心态，珍惜自己拥有的（有爱），用行动去争取自己没有的（有事做），就会给你带来希望和幸福的每一天。前提是你有发现幸福的眼睛。你能发现自己有多幸福，就有多少幸福。

幸福是你给自己的礼物，不是别人。

更幸福的秘诀是停止抱怨，积极行动起来让事情变得更好；

更健康的秘诀是及时释放压力，保持良好的心态；

更聪明的秘诀是探索未知领域，通过学习不断缩小盲区。

所有的道理里面，最希望大家能够分享和掌握的，是得到幸福的心态。愿每一个善良的你得到自己的幸福。

对你而言，世界遍布冰霜；但知道自己其实是被精心呵护，就会发现幸福。

其实你一直被人呵护，被爱的人或者被自己。

参考书目：《积极的力量》 [美]  哈里·埃德尔森。

要点分享:《剽悍晨读》

感悟By汀隅