【第13周我的读书笔记】人生的全部意义在于行走，面向前方，不要停下。

这是 白云兰子陪伴你的 第484天

一群伙伴，走起来

前几天，阅读陈坤《突然就走到了西藏》。今天，分享看完学生志愿者跟随陈坤行走日记后，我真实的触动。

一、禁语在羊卓雍错。行走的全程不能说话，只能用肢体语言。小伙伴说:闭上嘴巴，扩展了双眼，就自然打开了心灵。

看到“羊卓雍错”，瞬间两年前在羊卓雍错旅行的画面扑面而来。美好的记忆带来愉悦心情，什么时候再游西藏?再行美丽的羊卓雍错?再与谁同行?

人生精彩，因为有太多期待和好奇。

行走中禁语，让我突然想起参加培训课时戴着眼罩，感受黑暗世界的体验。当视觉关闭，听觉、嗅觉、触觉自然全部打开，感受着不一样的当下。

或许未来的某个时刻，我也可以尝试一下禁语，专注内心的活动，未尝不是一件全新的体验，说不定有特别的收获、触动和启发。

二、行走，是为了什么？小伙伴说:行走分为五个层次：为了行走而行走、为了锻炼而行走、为了思考而行走、为了心静而行走、为了贴近本真的心灵而行走。

反复阅读这段文字，不是一般的喜欢。特别佩服能把简单行走，从外到内、从表到里清晰划分为五个层次的年轻行者。

慢慢琢磨，目前的我，在哪个层次。非常确定，我刚好处在为了思考而行走的第三阶段。珍惜每天的锻炼时间，因为在简单的快走、跑步、游泳中，我一点点放空自己，把烦恼卸掉，把焦虑移开，把不适远离，剩下单纯的心思考自己的人生。

期待有一天，我在思考中行走时，突然遇见心静、遇见本真的自己。

三、《费里尼自传》:必须很喜欢和自己作伴。好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。

当头棒喝的一句话。从小喜欢一个人运动、一个人图书馆看书，从没有觉得什么不妥。现在终于找到一个喜欢和自己做伴最棒的理由。原来喜欢和自己呆着，是喜欢真实的自己，不需要顺从、听从他人所谓好建议；不需要委屈自己想方设法讨好别人。

喜欢和真实、坦诚、善良的自己在一起。

整整齐齐，行走中

四、特别触动的三段话，一读再读三读，相信又是强大力量的源泉。

行者不在于你走得快还是慢，关键是你要不停地走。 行走不息的人オ是行者。无论在徒步的过程中还是在人生的路上，我们都要做一个不断向前走的人，只要不停，我们就会不断向前。行走表明一种态度，一种生生不息、勇往直前的态度。 行者不息!

走起来，你才发现外面的风景如此美好；才知道你自己的内心是多么浮躁；才了解一切都是庸人自扰；才体会困难都是过眼云烟；才恍然大悟，原来我的内心比脚走得快。 走起来来，再不走，就被别人赶上了。

走着走着，就找到了自己。
走着走着，突然就走到了西藏。
走着走着，就走进阳光照射下的内心
世界里。还会继续往前走。
人生的全部意义就在于行走，
面向前方，不要停下。

最爱的小狗

我相信一种说法。世间没有偶然，只有巧合；而巧合，是自己内心深处的意识对于各种因素的巧妙组合。其实，那个“巧合”，就是你内心的声音，它把你带到你现在所站立的地方。你只要倾听自己内心的声音，你最终会成为那个你想成为的人。

与《突然就走到西藏》相遇，也是一种巧合。或许它听到了我内心的声音，在最合适的时间，来到我的身边。

我相信走着走着，我更心静、更真实、更爱自己。

我更相信行走的力量，未来的日子，我会继续向前行走，且行走不息。

昂首挺胸，走走走